ルトラール３日目

ちなみに生理周期でいうと、、D60

２ヶ月近く生理きてないことになる

永らくピルユーザーだったので、この周期には驚き

そういえば

ピル使う前はちゃんと生理来てたし、

血液検査でも異常なかったし、

エコーでもネックレスサインなかったな〜

ということは、多嚢胞になったのはつい最近ってこと？

何が原因なんやろ〜

転職してから、体重が10kg近く増えてしまったことが少なくとも影響してそう

最近の健診でFBSもHbA1cも基準内だったし、

インスリン抵抗性はないと思いたいけど

こればっかりは糖負荷検査しないと分からないもんね

どちらにしても肥えすぎは身体にも良くないから、運動と食事管理継続中です

少しずつだけど減量できてる

外食や夜遅い食事やアルコールが太った原因だと思うから、今週も家でごはん作れるように残業少なくできるよう頑張ろ