なんちゃって…筋トレ

こんにちは😊

スウェディッシュマッサージサロン

メイリーです✨

お散歩🚶‍♀️もそうですが…

今年から筋トレもスタート😳

腕立てふせ、スクワット、肩周りのストレッチ…

1回の回数は少ないですが、

1日2セット〜3セット目指して

楽しみながら頑張っています💃

今年は午年𓃗

お馬さんの様にしなやかな身体を目指して(笑)

そして楽しくお仕事が長〜くできます様に

今日も笑顔で🤗

宜しくお願い致します🙌