うわっっ！
7月！
3月以降更新してなかった自分に驚く
お久しぶりです
皆さま如何お過ごしでしょうか？
私は
子宮摘出手術してまるっと3年たちました…
横切開の傷跡もキレイです…
絶賛更年期障害中です…
４月くらいから
めまいやら吐き気やら
頭痛が酷くなり会社休んだりしてました…
ただでさえ不眠症なのに…
トホホ
主治医に色々聞いてもらい
睡眠薬を変更
最近はよく寝れます
おかげでめまい、吐き気、頭痛は
グーンと減りました！
やっぱり寝不足が１番体調を崩す…
休日は日々の疲れが出てしまい
実家に行くことすら出来ない
ベッドの上で精神的に凹む…
休日だからあれこれしよう！と
思ってもなかなか身体が動かない…
ほーんとやっかいだ！
更年期障害…
プン