スレンダートーン

　運動を１年以上休んでいると、身体が大変なことに。。。

　２５なんだと、改めて実感してジムも通い始め、

　スレンダートーンも始めました。

　腕、おなか、お尻。

　一週間やってみたけど、なれてきますね。

　これでないすばでぃーになれると、いいな。

　ほんと営業って体系も大事なんだよね。

　年上女性の営業の人を見ると、自分全然だめじゃん！って

　思い心が折れていきます。。

　うーーん、食事はがんばっているんだけど、

　沖縄から持ってきたチョコレートがダメなのかな。

　

　ストレス発散のためにまたジムに通っていまーす。

　次はいろいろ資格をとろうかと計画中～。

ホホバオイル

　先週からホホバオイルを使っています。

　理由は、とん太郎（わんちゃん）がいるので家では一日中暖房をつけていて
　空気も乾燥していて、シャワーあがりだと皮膚がぴきぴきというような感じ
　ですごく乾燥しているのがわかってきたんです。

　乾燥するとかゆくなってきますよね、それで足首をかきすぎて赤くなったまま
　でこれはだめだ！と思って、

　まずは加湿空気清浄機を購入。加湿しても３０％以下のままでなかなか部屋
　が湿りません。（一番いいのは５０～６０％らしいです）

　そこでエステで買ったクリームやらローションは３度塗りが必要で冷たくて
　面倒なので、一度で終わるオイルを試そうかということに決めました。

　そこで調査が好きな人にいろいろ調べてもらって、ホホバオイルの精製済みが
　一番よいことがわかりまして、１０００MLのを購入。

　早速使ってみて、背中の届かないところ以外すべて塗ってみました。
　塗る時間も肝心でシャワー等あびた後の５分間の時間。

　最初はどれぐらいの量が適量なのか全くわからず塗りすぎていましたが、
　最近はわかってきたので、ほぼ毎晩ぬるようにしています。

　今までシャワー後のぴきぴき感がなくなり、楽になりましたが、
　よく肌をみるとまだ乾燥していて、ヒビが治りません。
　ホホバをまずは一ヶ月試してみてそれでもダメなら皮膚科に行きます。
　最近は乾燥で皮膚科がすごい混んでいるってテレビで見たけど、
　今年は今まで以上に乾燥がすごいですよね。

　話を戻りまして、ホホバオイルをはじめてみて静電気がよく発する身体から
　卒業したいです！

　女性は大変だなぁ、とつくづく思うこのごろでした。




　

閉店

うちのお店（ナチュラルローソン）が1月14日で閉店するとのことで

今日店長から聞かされました。

あーーー来年の夏まではがんばろうかと思ってたんだけど、、、

他の探さなきゃ。

でもなぁ。ちょっと休むのもありかな。

ま、他の店舗から採用なければ、4時間でも働けるとこ探そう。

今年の年末年始過ごせるのか、微妙になってきた・・・