許すこと

自分の事が許せないと

他人の事が許せない。

自分にも他人にも許せない事が

多いと体は常に緊張している状態です。

人生はちょっとずつ

自分の事を「許す」作業を

やっていってるように思います。

こうじゃなきゃいけない！

これ以外は許せない！

というこだわりを手放し

どちらになっても大丈夫✨

という柔軟な姿勢でいると

緊張状態から解放され

生きる事がずっとずっと

楽になっていくように思います。