今日は冷たい雨の日でした。
寒かった～。
さて、今日のテーマ
自分の時間は自分で決める
な～んか寝るのが遅くなる。
仕事から帰るのが遅くなる。
仕事がたまる一方で、時間がない。
等といった、「時間貧乏」ってないですか？
時間貧乏、陥ってしまうと、どんどん悪循環してしまいます
それを避けるためには、自分で自分の時間を決めることです
「私は今日は○○時には帰る
」
「私は○○時には寝る」
こうやって、決めることです。
決めて、それに向けて動くのです。
ここで大切なのは、
「絶対に、この時間に寝る」などと固く決意しておくということです。
「この時間に寝られたら良いな～。」くらいでは、一旦、陥った時間貧乏からは、なかなか抜け出すことはできません。
「無理かもしれないけど・・・」なんて、控えめに考えず、強く思うこと
これが、突破口になります。
もしも、あなたが今、時間に困っているなぁと思ったら、ぜひ、一度、固く決意して時間を決めてみてください
時間を自分の手に取り戻しましょう