今日も寒かったです。
今日は曇りで暖かくなるって天気予報で言ってたのに！
雨降ったしっ。
さて、今日のテーマ。
土の力
最近、土が露出している場所って少なくなりましたね。
道も広場も、川岸も海岸も、徹底的に土がコンクリートやアスファルトで固められて。。。
けれども、土の力を、忘れないで欲しいのです。
土には、生き物を生み出す力があります。
土には、生き物を育てる力があります。
土には太陽や月の光・エネルギーを吸収し、私達、生き物に与える力があります。
土には優しさがあります。
土には、生き物の根を強くする力があります。
土には、エネルギーを循環させる力があります。
「地に足をつける」と言います。
土の力を、体中で感じてみましょう。
足を肩幅に開き、おへその下に両手を当ててください。
鼻から息を吸って、口から細く長く出してみてください。
それを何度も繰り返します。
おへその下辺りに、エネルギーのボールがあり、呼吸を繰り返すことで、エネルギーが大きくなるような意識をしてみてください。
土の、地球のエネルギーが、あなたの中に しみ込んでいくことでしょう