今日からダイエット♡
朝は豆乳野菜ジュース飲んで
卵焼き食べた！
お昼は脂肪燃焼野菜スープとチャーハン♡
夜は脂肪燃焼野菜スープだけ！
脂肪燃焼野菜スープ
本当に苦手だけど
キムチ味にするとすごく美味しい♡
ぜひ試してみてくださいな！
ワークアウトはゼロ(._.)
10キロ太ったら胸も大きくなった！
せっかく大きくなったから
胸は落とさずに痩せる方法をリサーチしたら
やっぱり運動しかないみたい！
食事制限だけだとやっぱり胸から落ちちゃうみたいだから
筋トレも頑張る～！！
それからついでに禁煙もって思ったけど今日吸っちゃった～。
いや～タバコ吸っちゃったあとの脱力感が本当にいや！
だけど吸う前のあの変な感覚がやめられない！
でも辞めたい！！
私はこれからお仕事です(._.)
Have a lovely night♡