私なんか
なんて思いを
持つ人たちがいる
他人から見たら
充分な資質を持つ人でさえ
なぜかな
そんな思いを
抱えている
そんな人たちは
自分を優先することが
あまりできなくてね
自分のことは
後回しに
自分の気持ちは
表に出さず
他を優先して
生きてしまう
自分の価値が
見いだせないため
何もせず
1日を終えることが
つらい
ゆえに
過活動になりやすく
痛みを抱えて
しまう人も
多いんだ
なぜ
そうなって
しまったのか
たしかに
原因は
あるんだろうけどね
子供の頃の
押さえつけられた
思いや
自分を優先させて
もらえない状況
でもね
その状況でも
そうならない人たちも
いるんだ
私なんかって
思ってしまう人たちは
もともと
繊細な神経の持ち主
だったりするんだよ
ゆえに気が回りすぎて
精神的に
疲れてしまったりも
するんだけどね
でもね
原因なんて
箱に詰めて
横に置いて
しまってね
じぶんをね
自分の気持ちをね
優先させて
あげようよ
それにはね
まず
まわりの
人を
認めて
あげること
それは
わたしが
やらずとも
わたしがいなくてとも
大丈夫
その人自身が
解決する問題
そう思って
まわりを
認めて
信じて
まかせる
そうすると
自分と向き合う
じかんも
増えて
少しずつ
自分の時間
自分のことを
大切に
できるように
なって
ゆける
わたしなんか
なんて
言わないで
あなた
自身を
大切に
あなたは
大切にされて
いいひとなんだよ
じぶんを大切にできたら
その先に
待って
いるものが
きっと
あるから