ワンディファスティング！７月も開催します！
体質改善をしたい、痩せたい、でもなかなか時間がとれない・・・と思っている方もおおいのではないですか？月に1回のファスティングの会です。1日だけでもファスティング（断食）してみませんか？ヨーガをしたり、瞑想をしたり、健康についての話を聞きながらすごすと1日あっという間に過ごせますよ。みんなで有意義な時間をすごしましょう！
第４回 ２8年７月３日（日）
AM１０：００ 集合
１０：１０～ ヨガ
１１：３０～ 酵素ドリンクをのむ 休憩
１２：３０～ 健康講座
２：００ ～ ヨガ・瞑想
４：００ 解散
（変更あり）
参加料 初回3,000円 2回目以降 2,000円
（酵素ドリンク料含む）
※２回目以降の参加の方は１回目にお渡し
したシェイカーをお持ちください
動きやすい服装
バスタオルかヨガマットをお持ちください
申込締切 ６月４日（土）
場所 ロイヤルヨーガセンター
盛岡市みたけ３－１８－２７
第５回８月７日（日）予定
お申込み お問合せ
㈱マツムラ健康館
TEL 019(658)8554