新企画のお知らせです。体質改善をしたい、痩せたい、でもなかなか時間がとれない・・・と思っている方もおおいのではないですか？月に1回のファスティングの会です。1日だけでもファスティング（断食）してみませんか？ヨーガをしたり、瞑想をしたり、健康についての話を聞きながらすごすと
1日あっという間に過ごせますよ。みんなで有意義な時間をすごしましょう！
第1回 ２8年4月3日（日）
AM９：３０ 集合
１０：００～ ヨガ
１１：３０～ 酵素ドリンクをのむ 休憩
１２：３０～ 健康講座
２：００ ～ ヨガ・瞑想
４：００ 解散
（変更あり）
参加料 1回3,000円
（酵素ドリンク料含む）
動きやすい服装
バスタオルかヨガマットをお持ちください
場所 ロイヤルヨーガセンター
盛岡市みたけ３－１８－２７
第２回5月1日（日）予定
第3回6月5日（日）予定
お申込み お問合せ
㈱マツムラ健康館
TEL 019(658)8554