睡眠時の悩み。

睡眠時だけ動悸が気になります。

左側を向くと良いとネットには書いてあるのですが、左側向いてると動悸が出やすいんです。困った

まだギリギリ右向きで寝てもいいかなと思って右向きで寝るのですが、妊娠後期になったら左向きで寝るように意識しないと💦

妊婦用の抱き枕(バナナみたいな形のやつ)を使ってるので寝返りができないかわりに姿勢は楽だなと思います。

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あとは、旦那と掛け布団取り合いになることが多かったのですが、掛け布団もう一枚買ってくれたので寒さで起きることはなさそうですw

今日はここまでです。