今朝の体重☆肩甲骨ぐるぐるその後…

今朝の体重☆58.4キロ（172センチ）

肩甲骨を回しはじめて３日目くらい。

『今朝の体重☆私、肩甲骨回し始めました』

最初に肩甲骨を回した時、物凄い音を感じたんです笑

ごりごりごり〜って

３日間続けて、毎日100回（分割で）

その音が聞こえづらくなった！

からだに少し変化がでたかも

代謝アップしてる

続けて100回は難しいけど、１日どこかで100回はハードル下がってかなり良い

生理前で爆食期だけど、この体重でいられるのは代謝アップした！？と信じたい笑笑