今日は絶不調でした。精神的に。
お洗濯だけして、ひたすら鬱々してた。
せっかくのお休みなのに！
こんな風に一日を過ごすと夕方さらに落ち込むことは明白なので、出かける決意を。
カメラぶら下げてお散歩とかしたかったんだけど。
街へ繰り出してしょっぴんぐとかしたかったんだけど。
お隣のカフェに行きました。
今仕事の関係で住んでいるところは、田舎で車がなくてはなにもできないようなところ。
駅前には何もなくて、郊外型ショッピングセンターが賑わうような。
運転が得意でない私にとっては、どうしても「何もない所」になってしまう。
図書館も遠いし、大きな本屋さんもない。
そんなこの街にもひとりで入れるような貴重なカフェがあって、それがなんとアパートの隣り。
中途半端な時間に昨日の夕ご飯の残りとおにぎりを食べたので、カフェではフレンチトーストを頂きました。本当はカフェラテが飲みたかったけど、寒かったので紅茶。
友達に手紙書いて、愛用のほぼ日手帳に日記みたいなメモを書いて、本を少し読んで、ようやく気持ちが落ち着いた。
みんなが働いている平日に休みを取るのが苦手なのかもしれない。
（休出の振替だから堂々と休んでいいはずなんだけど）
何かをしなくちゃいけないという焦燥感、何もできない自分への苛立ち、将来への不安感が高まって混乱してしまうこの症状がひどくなるのは、決まって振り休の日・・・な気がしてきた。
気分転換が下手なんだろうな。