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まいと申します。

2020年に長女を出産したママ

産後1ヶ月で産後うつになり、
現在も治療中。

産後うつ歴は、1年以上！

さらに、子育て戦力外の夫と不仲に

そんなわたしの産後うつ体験談。

パパママガイドという

WEBサイトをやってます

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「もう、いい加減にして！！！

食べる気がないなら、食べなくてもいい。」

気がついたときには、また怒鳴っていました。

娘は一瞬、びっくりしたような顔をしたあと、大泣き。

わたしも泣いてしまってカオス状態。

わたしは

日々のつもりに積もったものが爆発したのと、

また、怒鳴ってしまったことへの罪悪感や自己嫌悪で気持ちがぐちゃぐちゃに、、、。

少し泣いてスッキリしたあとに、娘を抱っこしてあやします。

次第に娘は笑顔を見せてくれるように。

その顔を見れた見て、ほっとしました。

それと同時に、怒鳴ってしまったことへの自己嫌悪や罪悪感でいっぱいに。

「あぁ、やっぱりダメな母親だな。」

と思ったのでした。

つづく。

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