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まいと申します。

2020年に長女を出産したママ

産後1ヶ月で産後うつになり、
現在も治療中。

産後うつ歴は、1年以上！

さらに、子育て戦力外の夫と不仲に

そんなわたしの産後うつ体験談。

パパママガイドという

WEBサイトをやってます

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この間、見た記事に産後うつが悪くなるひとの特徴っていうものがありました。

そのなかに、周りの人を頼らないひとっていうのがあったんですよね

たしかにな、、、。

と、納得してしまいました。

わたしも普段から周りに甘えられないタイプ。

それに加えて、

「夫は外で働いて疲れてるんだから、頼っちゃダメ。

自分一人でなんとかしないとダメ。」

って思い込んでたんですよね。

でも、結局、爆発してしまった、、、。

そこで、やっとわたしにはひとりでやるのは、

ムリだって気づいたんです。

それでも、あのとき、夫から話し合おうと言われなかったら、、、。

たぶん、自分のなかに気持ちを押し込めていたでしょう。

あのとき、話し合えてよかったと思います。

つづく。

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62. 周りを頼れないわたし