美文字♡

書道は５歳からやってるんだけど、どうも硬筆が苦手だから、大人になってからペン字も初めました


漢字とかな、どちらもまだ一級でまだまだなので、練習がだいじ



雑誌、美的をかったら、中に美文字練習帖がついてたので、やるよねー

お得

手紙文は、使うから、買ったひとは絶対書いてみたほうがいい


初心者には、お手本が右側にあるの難しいから、左側に書いてくれればいいのにって思ったけど


ぜひ


ayumi

Candyからの投稿

アサイー♡

鉄分がまったく足りないわたし

アサイーは鉄分がレバーの３倍なんだとか

昨日もレバニラ炒め食べたりとか、今の時期はいつもよりすすんでとってる

スーパーフルーツ、アサイー

コストコでもドリンク買ってきたんだけど、毎日200ml飲んでます。


こうゆうパックタイプなら一日一本

鉄分とりすぎると、昔から気持ち悪くなるから、摂りすぎにも気をつけてる


今日はsoy豆乳もすすんで摂るようにしてます

これ飲みやすいから、またsoyをまとめ買いしてこようかな


昨日はこれ



エナジー


これも美味しかった


ayumi

Candyからの投稿