今日はいつもお世話になってる
サロンでクッキング教室がありました
プロテインを使ったレシピを
習えるとこなんてどこにも
ありませんよね
体の事もいろいろお勉強しましたよ！
いろんな種類の
シェイク(プロテイン入り)を飲みました！
美味しすぎて写真を取り忘れました
そして、ここにくるたびに
食べてるプロテインケーキ
砂糖は全く使ってないのに
自然の甘みがあって、
しっとりしてて最近このケーキの虜になってるんです！！
しっかり作り方覚えました
炊飯器で作れちゃうんですよ(^^)
またお家で実践してみます
