今期の大会が全て終わりました。
マラソン走ったら食べるぞと買ったアイスクリームは、秋から結局食べずに大量残。
在庫抱えすぎで決算に響きます。
(ハーゲンダッツはラムレーズン一択です。)
東京レガシーハーフ
富山マラソン
つくばマラソン
姫路城マラソン
静岡マラソン
を走りました。
富山は初訪問の地で、旅行と掛けて行けたのも良かったです。
姫路城、メダルでかっ。
関西圏はでかいが正義なのだ。
今期は先日の静岡マラソンの3時間45分42秒がbestでした。
去年のbestが3時間49分43秒でしたので、なんと
4分のタイムアップ
陸上競技で4分てなかなかでありません？
その前の年が4時間ギリギリだったのでコロナ明けから一年毎に4、5分アップしています。
コロナ挟んでタイムが出なくなり、ぐずぐずしていたのですがじわじわ上がってきましたｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
私はハマるとイケるらしい。
今期は月間200キロ走行目標。(私は走らない女です)
週一でインターバル走を入れる。
をやってきました。
近所にトラックがあるのが嬉しい。まだ出来立てで綺麗なのです。
コツコツと練習するのが大切。ほんとそう。
歳をとってもタイムが上がる。記録を出せる競技である。
これがマラソンの良いところ、醍醐味である。嬉しさ倍増。もっと頑張ろうと前向きになれる。
成果が表れるとこんなに嬉しいことはない。
終わったばかりなのに、もう次走りたいと思っています。
次の目標は、インチキサブリノではなく本物のサブリノ....
いや、
3時間40分カット
です
自己best更新でしょ。
自己bestは3時間39分42秒。静岡マラソンで出しました
これまでの流れでいったらイケるタイムである
3:40てなんて言うんだろう。
サンシかしら。三枝？
サブ三枝
いらっしゃーい💁🏻♂️
目指します。
去年も一昨年も達成できなかった“1キロ痩せたら3分タイムアップ”
練習より2キロ痩せるのが近道なのに出来ない。
ムズイ。
2キロ痩せたら練習しなくていいんだよ、、、
を来期のスローガンとする。