体のリズムとの向き合い方♪

やっぱり女の子期間中はテンション下がります…。

ネガティブになったりします。

症状は人それぞれだと思うけど、そんな時期もありますよね。

無理せず休む。

余計な情報は入れない。

メール、LINEも極力やらない。 

好きな事する❤

今日はキャンドルの火が揺らいでいるのを楽しみました。

癒しを求めてるのね❤