皆様、お久しぶりです
更新が遅くなりました
４月に入ってから、何かしらあって忙しかった
先日、短大時代の親友の父親が亡くなって、
お通夜に出席するため、群馬まで行ってきました
親友と会うなり、お互いに泣いてしまいました。
いろんな話をして、最後は笑顔になってくれたので、少しホッとしました
私も泣いたので、帰りの電車では疲れてウトウト・・・
まぶたも重くなっていたので、目がハッキリしませんでした。
家に帰ってきてからも、お菓子をつまみながら寝てたみたいです
今日は、買い物が済んだら、ゆっくりしよう・・・
こんにちは
花粉は、つらかと・・・
皆様、この気温差に身体はついていけてますか？
腹巻きは欠かさず毎日やっているんだけど、
どこからか“冷え”があるのかもしれなくて、
昨日から、お腹の調子がおかしいです。
夜にキッチンに立っていたら、フラフラして、なんだか気分は悪いし・・・
いつも季節の変わり目とかに
胃腸炎起こしたり、口唇ヘルペスできたりするんです。
そして、今の状態が、胃腸炎ぽい(((( ;°Д°))))
何度かやってると、前兆というものがわかってくるんですよね
お昼は おかゆ にしてみました。
夕飯は、、、どうしよう。
あっ、ちなみにこういう時は、本当は、胃腸をリセットする意味で、「絶食」がいいそうです。
もちろん水分は摂らないとなりませんが、少しずつ。
でも、絶食をすると私の場合は倒れてしまうので、少し食事を摂ります。
消化が良いもので、
脂はなるべく摂ってはいけません。お腹を下します。
無知な主人が「『ほか弁』買ってくればよかったかな？」と言うので、
私は、「無理！」と、ちょっと怒りを覚えました
・・・こういう時は、脂はダメなのにぃ
早く胃腸がリセットできますように・・・
