こんなスタイルで歩いたり走ったりしてました
そしてもう少し頑張ろうと思います。

本日、無事に健康診断が終わりました
速報
体重を5キロ減量させて
お腹回りはメタボリックのサイズに数センチ以内
血圧も問題ない

その他は通知待ちです



嫁に結果報告したら

直ぐにもとに戻るよ

って

悔しいからもう少し頑張ろうと思います

2度書きました~(笑)


健康診断があるから
割りと真剣にやってます


自分で決めたコース
一周が約20分を4周します

脂肪肝対策でこざいます~(笑)

スリッパのようになっちゃいました~
何処かでバーゲン品を探さなくっちゃ