3種のチーズソース

頂き物の新玉ねぎを消化するため
スライスして皿に盛り
早茹でのパスタを茹でて新玉ねぎの上に乗せ
3種のチーズソースをかけて
ツナカンを乗せ
ラップしてレンジでチン

新玉ねぎから出た水分がとろとろのチーズソースをさっらさらにしてしまった…

よくかき混ぜて見たらクリームソースっぽくなってきて
ちょっと薄味の新玉ねぎとツナのクリームソースパスタの出来上がり♪

毎年高齢の

はぃ！
恒例の健康診断でした！
なので朝バイトはお休み
バイトあるお陰でウォーキングがおろそか
家の体重計ではウォーキングしなくても昨年と変わらず!?
何処か悪いのかと思うくらい
寝不足なのでそれが辛い

診断結果は一週間後に送られて来ます

その前に、速報（誰に)(笑)
メタボのウェスト回りが体重とほぼ同じ(笑)
ウェスト回りは昨年よりも10センチメートル少ない～
最近でわないけれど
パンツが緩くて下がりぎみ（自然に腰パン)
ウェストが細くなったかパンツがヨレヨレなのかは分からない(笑)
たぶんパンツがヨレヨレ～

新たに買うと不経済なのでガッツリ飲んだり喰ったりしたいと思います!!
下剤飲んでるけど

昭和チックな

もう少しで205は完成

4が入ってきてしまって

なんだか昭和を感じます