【産後太り】
長女を出産し、母も専業主婦だったので
憧れていた専業主婦に。
初めての子育ては、想像とは違って、
夜泣き、３時間おきの授乳、おむつ替え、、
の繰り返し。
ストレスのせいか、しばらく落ち着いていた
ドカ食いが再発してしまいました
そのせいで、産後は妊娠中より太ってしまいました。
それから数々のダイエットを試しました。
毎日のウォーキング、糖質制限、産後整体、
朝食置き換え、トレーニング・筋トレ・・
その中でも、友人に紹介してもらった
リンパマッサージはデトックス効果とリラックス効果
を感じられてとても良かったのです。
（何より友達がそこのリンパマッサージで
とても痩せていたので！）
でも、場所が遠いのと、子連れで通えないこと、
料金もかなりお高く、継続はできませんでした💦
マイストーリー⑤に続く