あけましておめでとうございます！ そして、はじめまして！ままぱぱやです。
アメリカに移住して、はや２０年以上経ちました。生きることに一生懸命で、いつのまにか気づいたら人生の半分を海外で過ごしていたの。最近、やっと周りを見渡せる余裕、そして自分自身と向き合う機会に恵まれて感じたんだ、一人じゃなかったんだなぁってね。一生懸命な時ってさ、自分が頑張らなきゃとか、私がやらねば誰がやる的な衝動に動かされて、一人でまっすぐ走り続けてたの、後ろを振り返る暇もなく、寄り道をすることもなく、ただ真っ直ぐにね。それが決していけない事じゃないけど、正直にいうと時々、無価値観、空虚感、そして孤独を感じていたの。だから、ちょっとだけ立ち止まって見たら、とっても素敵な光景に出会えたの。 私を助けてくれる家族、友達、同僚そしてコミュニティー。みんなずーっとそこにいてくれていて、私が独りよがりで走り続けていたその間も、ただずーっとそこにいてくれていたことに気づいたんだよね。私は、一人じゃなかったよ。町内会とか近所づきあいとか、そういうものがとっても苦しくて日本から飛び立った私が、親になってその優しさや大切さに気付かされたこの瞬間、私もそんなコミュニティーを国境を超えて作りたいと大きな夢を持ってしまったんだ。
ところで、２０２０年１月１日を記念して、ちょっと立ち止まって自分の人生を振り返ってみようよ！ この四つ（仕事、パートナー、自分、子供）を優先順位に沿って並び替えるとしたらどうなるかな？自分の生活の中で、優先しているものの順番に並び替えてね！
並び替えられたかなぁ？
日本でこのアクティビティをした時、平均的な答えはこうでした。
１、子供
２、仕事
３、パートナー
４、自分
みんなはどうだった？
健康的（精神的、身体的、人間関係的）なママさんは、こういう順番が多いそう。
１、自分
２、パートナー
３、子供
４、仕事
”こうでなければいけない”ということではないよ。でもね、これを目標にすると、リラックスした、スパりちゅあるな人生、子育てができることに近づけるんだって。
自分が幸せであることで、大切な人を幸せにできるからだね。そして、パートナーとの関係は、将来の子供たちの結婚観に大きな影響を与えるの。だから、自分を大切にして、パートナーに思いやりを示す事ができるママは、自然に子供たちも思いやりのある子どもに育ち、ポジティブな波動のママは、家事もお仕事も結果がついてくる。 夢のような話だけど、実際にこれで幸せで健康的なママでい続ける事ができるんだ。
ままサロン「はぴふる」では、特に一番目の「自分を大切にする事」にフォーカスしたいな。私たちの中では、「自分を大切にする」ということを、「自分勝手」「わがまま」と置き換える傾向があるけど、それはきっと違うよ。「自分を大切にする」ということは、自分に正直になるということで、正直な自分を褒めて、認めて、そしてハグをしてあげたいね。
さあ、新しい一年の始まりだよ！自分を大切にするということ、それは、大切な人を大切にするための第一歩！
これから、大きな第一歩進むママたちに、「おめでとう」
を送ります。
まやぱぱや