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• 髪をしっとりさせるには、洗髪前に１分間の予洗いを
• 夜中３時～朝９時の間、シャンプーすると抜け毛に！
• 夜用クリームを塗って紫外線を浴びると、素肌のときより日焼けしちゃう
• シワっぽくならないために、体脂肪２０～２７％をキープして
• ブローやメイク中の上目使いが、額の横ジワをつくる
• 唇を３分揉めば、ぷっくり肉感的に
• 目の下のクマが薄くなるシュワシュワ入浴剤
• 瞬時に心をリラックスさせる、お腹ペコポコ運動
• カーディナル・クライマックスで、肌の調子が悪くなる？
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  ９月２５日、私の本がファミリーマートで発売されます
• カフェインの摂りすぎは、免疫を下げます
• ＳＰＦ５０とは、紫外線量を５０分の１にするものです
• シートマスク時は、手のひらを上に向けると効果的
• 入浴中のシートマスクは浸透しにくい
• 光毒性皮膚炎になっちゃいました（泣）　その②
• 光毒性皮膚炎になっちゃいました（泣）　その①
• シートマスクで敏感肌が増えている！？
• マスカラまつ毛のカールは、お箸１本で復活する
• １回分の洗顔料を、２回にわけて洗うと、キメ細かい肌に
• 洗顔料の浸け置き洗いで、ベタつく皮脂がスッキリ

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