2020/5/24(San)
༓❅⃝︎༓༓࿇⃝༓༓❅⃝︎༓
kin56✨ 音4🎵
黄色い戦士
赤い空を歩く者 の13日間
༓❅⃝︎༓༓࿇⃝༓༓❅⃝︎༓
皆さんに共通して流れてる
エネルギーがあるんです*•.¸¸✧︎
エネルギーを読み取り
過ごしやすい日常にしましょう( ¨̮⋆)
‧✧̣̥̇‧時のエネルギー‧✧̣̥̇‧
《アドバイスMessage》
常に自分と向き合い、恐れず
怠ることなく挑み続けてください。
足場を固めるのに絶好の時期。
毎日の習慣によって人は
考え方が変わります！
全てに感謝し一歩一歩！
自分の道を歩むとき
本当にやりたいことなのか
揺るぎないものなのか
フルイにかけられるよう
たくさんの試され事がやってきます。
忍耐強く乗り越えましょう！
《今週のテーマ》
人のために
何が出来るか考えよう‼️
~Mayan Life Magic~
Advice Message
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
☸︎˳*✦︎∗︎˚೫˳♡︎˳೫˚∗︎✦︎*˳☸︎
癒しのひととき
*１DAY１BODY *
*･.｡メンテナンス･.｡*
アドバイスメッセージ
☸︎˳*✦︎∗︎˚೫˳♡︎˳೫˚∗︎✦︎*˳☸︎
Today➮『お腹』
お腹を意識して★
過ごしてみましょう( * ॑꒳ ॑*)
一概にお腹と言っても
くびれを気にしてみてください！
クビレが出来ない人は、
骨格の問題もありますが
骨盤の歪みや運動不足、
筋肉の減少などが原因です。
習慣的には姿勢が悪かったり
内蔵を冷やしてしまう食べ物ばかり
食べていたり。。。
カリウムが多い食べ物はどうしても
身体を冷やしてしまいます！
ご注意ください。
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
皆様からの意見やコメント
お待ちしております(*˘︶˘*).｡.:*♡
応援メッセージ、
見てるよ！の意思表示♡
はもちろん！
その他 「ここ違うんじゃない？」
訂正内容など。。。Σ( ˙꒳ ˙ )!?
改善の余地あり☺︎
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