今まで止まっていたものが
少しづつ動き始めました
私が思ったより相手は大きかったと言うか
良かったと言うか
（まだ分かりませんが）
でもこういうときこそ
慎重に、そして柔軟にいることが
大事なんだなと思います
あ、しかし売り込みはさりげなくしないとね
なんだか、調子が悪くて土日ふせりながら
掃除しつつ、なんてことをしてたら
風邪ひきました
笑いヨガのリーダー養成講座にも行けず
3月に持ち越しです（号泣）
しかし、今日は咳が出て
なんだか微熱が出てるっぽいのですが
なぜか気分はすっきり
なんだか悪いものが出ていくような感覚で
気分が軽いんですよね
とはいえ、今日はあまり頭が回らないので
意味のないブログで終わらせちゃいます
また、復活したらちゃんとブログ書きますねぇ
掃除しつつ、なんてことをしてたら
風邪ひきました
笑いヨガのリーダー養成講座にも行けず
3月に持ち越しです（号泣）
しかし、今日は咳が出て
なんだか微熱が出てるっぽいのですが
なぜか気分はすっきり
なんだか悪いものが出ていくような感覚で
気分が軽いんですよね
とはいえ、今日はあまり頭が回らないので
意味のないブログで終わらせちゃいます
また、復活したらちゃんとブログ書きますねぇ
そろそろ大掃除の季節ですね
皆さんは大掃除する時にどんな風に掃除してますか？
化学系の洗剤も場所によっては
いたし方ないのかもしれませんが
やはり地球に負担をかけない
ロハスなお掃除を心がけたいですよね
そこでオススメなのが
重曹とクエン酸
あまりにも有名なので使っていらっしゃる方も
多いと思います。
それぞれの詳しい説明はネットで見て下さい
いまや有名ですので…
重曹は弱アルカリ性の性質で
酸性の汚れ物質を中和し落としやすくします
酸性の汚れは以下のようなものがあります
・油汚れ
・手あか
・ビール･日本酒など
・バターなどの油脂食品
・腐敗臭
・嘔吐物
クエン酸は賛成の性質でアルカリ性の汚れを中和して
落としやすくします
トイレの尿石なんかも取れます
アルカリ性の汚れは以下のようなものがあります
・石鹸カス
・電気ポット内
・浴室まわりの水垢
・魚の生臭い匂い
・タバコのヤニやニオイ
・まな板のニオイ
どちらもアロマを垂らして使っても良いと思います
ただし金属によっては錆びたりするので
ご用心です
さらにしつこい汚れには石鹸の台所洗剤
HABAの「台所用粉石けん」が良いですよ
ハーバー 台所用粉石けん 170g ＋お楽しみ3000円BOX
￥3,570
楽天
※モバイル非対応
結構頑固な油汚れ、例えばレンジフードとか
一番感動したのは
拭けども拭けども取れなかった
アロマオイルを机にこぼした跡が綺麗に取れたことです
自然界に影響を与える心配のない、純石けんが使用され
化学物質不使用なので、比較的ロハスです
しかもスクワラン配合でお肌にもやさしいので
女性の皆様にはオススメです
どれも良く落ちるのですが
界面活性剤などを使用した洗剤より
自然にやさしいので、上手に使ってロハスな掃除を楽しんでくださいね
皆さんは大掃除する時にどんな風に掃除してますか？
化学系の洗剤も場所によっては
いたし方ないのかもしれませんが
やはり地球に負担をかけない
ロハスなお掃除を心がけたいですよね
そこでオススメなのが
重曹とクエン酸
あまりにも有名なので使っていらっしゃる方も
多いと思います。
それぞれの詳しい説明はネットで見て下さい
いまや有名ですので…
重曹は弱アルカリ性の性質で
酸性の汚れ物質を中和し落としやすくします
酸性の汚れは以下のようなものがあります
・油汚れ
・手あか
・ビール･日本酒など
・バターなどの油脂食品
・腐敗臭
・嘔吐物
クエン酸は賛成の性質でアルカリ性の汚れを中和して
落としやすくします
トイレの尿石なんかも取れます
アルカリ性の汚れは以下のようなものがあります
・石鹸カス
・電気ポット内
・浴室まわりの水垢
・魚の生臭い匂い
・タバコのヤニやニオイ
・まな板のニオイ
どちらもアロマを垂らして使っても良いと思います
ただし金属によっては錆びたりするので
ご用心です
さらにしつこい汚れには石鹸の台所洗剤
HABAの「台所用粉石けん」が良いですよ
ハーバー 台所用粉石けん 170g ＋お楽しみ3000円BOX
￥3,570
楽天
※モバイル非対応
結構頑固な油汚れ、例えばレンジフードとか
一番感動したのは
拭けども拭けども取れなかった
アロマオイルを机にこぼした跡が綺麗に取れたことです
自然界に影響を与える心配のない、純石けんが使用され
化学物質不使用なので、比較的ロハスです
しかもスクワラン配合でお肌にもやさしいので
女性の皆様にはオススメです
どれも良く落ちるのですが
界面活性剤などを使用した洗剤より
自然にやさしいので、上手に使ってロハスな掃除を楽しんでくださいね
広告やWebを製作する時に
必ずと言っていいほどぶち当たるのが
「イメージに合った画像」であったり、壁紙やアイコンなどの「素材」
そんな日々の悩みを少し解消してくれるのが
クリエイターのための情報共有・発信サイトの「インデザ.jp」
壁紙とか、商用利用可能なベクター素材探したりとか
Wordpressのテーマ探したりとかする時に役に立ちます
製作全般に関わる人にオススメです
【クリエイターの情報共有・発信サイト インデザ.jp】
http://indeza.jp/
大好きなYoga Fit®公認パートナーの伊藤朋子先生が監修をされた
「YOGA AS MEDICINE」が、いよいよ2010年に刊行されます。
ご予約は下にリンクをクリックした所からできますよ
http://www.egaiasyoten.com/animal/yoga.htm
アメリカでは代替医療としての"ヨガ"が研究がされていて
機能解剖学やメディカル的な視点からの書籍がありますが
日本はその点遅れていて
機能解剖学の本でさえ数が少ないのが現実です
しかし、この度「YOGA AS MEDICINE」が刊行されると言うことで
この手の類の本がどんどん出てこないか
かなり期待大です
ちなみに、この本の著者ティモシー・マッコール医学博士は
Yoga Journal 米国版の医療編集者でありヨガインストラクター
さらに内科医でもあり、ヨガ＋メディカルな方なのです
それだけでもかなり気になる本ですが
例えば「YOGA AS MEDICINE」はこんな方が
読むと参考になります
【バベルプレス 「YOGA AS MEDICINE」予約ページより引用】
★ 対象読者
読者層はヨガを学ぶ全ての人
ヨガ・インストラクターとしてヨガを指導する人
ヨガ・スタジオを経営する人
統合医療に関心の高い外科、内科医師
統合医療に関心の高い心療医師
リハビリテーションに従事する方々
リハビリテーションを行なっている方々
外科、内科、心療内科の患者さん
介護業務に携わる方々
介護施設を運営される方々です。
★
代替医療としてのヨガという位置づけを
考えている方にとっては必読書と言えますね
リハビリや寝たきり防止や転倒防止にはうってつけのヨガ
今後はそういった分野にヨガが広がることを願ってやみません
気になる方は下記のリンクよりご予約ください
http://www.egaiasyoten.com/animal/yoga.htm
「YOGA AS MEDICINE」が、いよいよ2010年に刊行されます。
ご予約は下にリンクをクリックした所からできますよ
http://www.egaiasyoten.com/animal/yoga.htm
アメリカでは代替医療としての"ヨガ"が研究がされていて
機能解剖学やメディカル的な視点からの書籍がありますが
日本はその点遅れていて
機能解剖学の本でさえ数が少ないのが現実です
しかし、この度「YOGA AS MEDICINE」が刊行されると言うことで
この手の類の本がどんどん出てこないか
かなり期待大です
ちなみに、この本の著者ティモシー・マッコール医学博士は
Yoga Journal 米国版の医療編集者でありヨガインストラクター
さらに内科医でもあり、ヨガ＋メディカルな方なのです
それだけでもかなり気になる本ですが
例えば「YOGA AS MEDICINE」はこんな方が
読むと参考になります
【バベルプレス 「YOGA AS MEDICINE」予約ページより引用】
★ 対象読者
読者層はヨガを学ぶ全ての人
ヨガ・インストラクターとしてヨガを指導する人
ヨガ・スタジオを経営する人
統合医療に関心の高い外科、内科医師
統合医療に関心の高い心療医師
リハビリテーションに従事する方々
リハビリテーションを行なっている方々
外科、内科、心療内科の患者さん
介護業務に携わる方々
介護施設を運営される方々です。
★
代替医療としてのヨガという位置づけを
考えている方にとっては必読書と言えますね
リハビリや寝たきり防止や転倒防止にはうってつけのヨガ
今後はそういった分野にヨガが広がることを願ってやみません
気になる方は下記のリンクよりご予約ください
http://www.egaiasyoten.com/animal/yoga.htm