花フォトからの癒し

アメンバーになっていただいているDさんのブログにて
今日のお花として紹介されていたフリージア

今日は特別な日でお花を捧げたかったので
自分の気に入っているフリージアの写真を
ブログに貼らせていただきます

それと、以前記事にもしましたが花の癒しのパワーは
とても良いものです。

生のお花を飾るのが一番ですが
写真の花からも癒しが得られるのではないか、と考えているので
たびたびこうやって写真を掲載していきたいと思います

少しでも皆さんがスッキリして下さったら幸いです

Blue Moon

手持ちで撮影にいどみました。
というのも三脚が無かったので……


今日は今月2回目の満月
ひと月に2回満月となる場合
二度目の満月は「ブルームーン」と呼ばれるそうです。

ブルームーンはなかなか見れなくて
見ると幸せになるという言い伝えもあるそうなので
どうしても撮りたかったのです

このブログを見た人が写真からでも
ちょっぴり幸せになってくれたら良いなと思っています。


※写真は多き大きく撮って切り取ってます（2010.1.31追記）

キャンドルは癒しにもロマンチックな夜にも使える

以前キャンドルナイトのご紹介をしましたが
（以前の記事：冬至の日はキャンドルの灯りでスローな夜を……）
わたくし実は、あまりお役に立ててはいませんが
キャンドルナイトの活動をひっそりこっそり
写真共有サイトのFlickrから応援しています

http://www.flickr.com/groups/candlenight/

キャンドルで過ごす夜ってロマンチックですよね
欧米では何かにつけてキャンドルの灯りで過ごすそうですので
日本でもこの習慣根付くといいのにな、と思っています。

ロマンチックなだけではなく
実はキャンドルって癒しにも役に立つのです。

その方法は下記の三つ

１．炎を見ているとゆらゆらとゆれますよね？
あの揺らぎが「1/f（えふぶんのいち）ゆらぎ」といって
リラックスを誘うのです。
星のまたたきや小川のせせらぎ、打ち寄せる波など
自然界にも存在する「1/f（えふぶんのいち）ゆらぎ」は
私たち人間の脳波にも存在するリラックス波長なのです。
キャンドルの炎はこのゆらぎを発生するので
眺めていると癒し効果大なのです。

２．遠赤外線効果がある
キャンドルには遠赤外線を発する効果もあるということで
体の芯を温めるので、冷え性の方にはいいかもしれませんね
（※数によるので寒いお部屋でろうそく一本で過ごすのはおやめください）

３．キャンドルには消臭効果がある
キャンドルには消臭効果があり
匂いが気になるお部屋などで炊くと良いようです
アロマ入りののキャンドルだと尚良しですね

場の浄化にも使われたりしますしね


まだまだ夜が長い冬が続きますが
たまには電気を消して
キャンドルでやさしい夜を過ごしてみてください

インド式教育に関して

世界に名だたるITの国になったインド

ホームレスの方でも2桁の掛け算ができるとか
シリコンバレーはインド人多しとか
一緒に働いていたソフトウェアエンジニアの
インドの方に漢字の読み方を聞かれたら
難しいもので私でさえわからなかったとか
インドの方でIT関係の人って頭良いな
というのが以前からの感想でしたが

昨日エチカの鏡にて、そのインド式教育について
放映していました

なんでも
・5歳から二桁のかけ算
・5歳からIT教育
　（簡単なプログラミングをしてました）
・ヨガ
・チェス
・アセンブリ
　（集合会合と言い意味ですが
　　TVでは全校放送という形をとっていました）

というのが、ポイントのようです
特に注目なのはヨガとアセンブリ

ヨガは集中力を高め学力向上に役立つとのこと
もしかしたら、今後キッズヨガが流行るかもしれませんね

そして、アセンブリですが
英語で格言や自分のニュース
考えていることなどを全校放送で述べます

これって、ものすごく良いことだと思うのです
小さい頃から自分の意見を述べるなどをしていれば
プレゼン力を磨くことができます

日本人はプレゼンもディベートも苦手と言いますから
（私もプレゼンは苦手ですが…）

ぜひ全国の小学校で実践して欲しいと思いました


その他、1年ごとに進級試験があり
小学生といえど、試験の点が悪ければ落第だったりするそうです…

脳科学者の茂木先生によると
子供の脳はやわらかいので
ハードルが高ければそれに合わせてあがっていくとのこと

ゆとり教育よりは
こうやって子供の脳を開発していくのが良いんだなと感じました

いらないデニムはGAPの20%オフクーポンと交換してもらおう

原宿駅前のGAPの前を通りかかったら
たくさんのジーンズが山盛りに盛られていました

その上には、こんな文章が
「ご不用になったデニムと20％OFFクーポンを交換」

なんでも、1/19（火）～2/15（月）の期間中に
不要になったデニムをストアに持っていくと
GAPの20％OFFクーポンと交換してくれるそうです

しかもGAPのデニムでなくても良いとのこと
なんと太っ腹な！と思ってしまいました
実際山盛りに積まれたジーンズの中には
他のメーカーのデニムが……

集めたデニムはNPO法人日本救援衣料センターに送られ
に送られ、衣料を必要としている難民・避難民の方に送られるとのこと
現在までに、アフリカや東南アジアなどで活動されている
協会ですので、きっと有効活用してくれそうです

こういう試みは、他のお店でもぜひ真似して欲しいですね

ご不用になったデニムをお持ちの方は
是非GAPに持って行って20%クーポンと交換してください

http://gap.co.jp/news/denim_recycling_project.php