短めなのでこれいいです。
以前コアリズムをやったら、長いし異常に難しくて、
腰痛めてすぐにやめてしまったので、
私には少し緩いぐらいが丁度いいので、
これは買って正解だったと思います。
肩甲骨周りがゴリゴリ言いながら動いて、
1回で背中が気持ち良い感じです。
内容的には満足です。
約2ヶ月でマイナス4キロ痩せました。
全体的にジャズダンスの基礎的な動きが中心な気がしました。
天気に左右されず、部屋でできるし、いいと思います。
本+DVDで\1000+送料無料は大変お買い得品だと思います。
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