遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
私は新年の抱負などあまりたてないのですが、今年はいくつかあります。
その一：もっと映画を見る。映画は好きですが、近年、わざわざ映画館に出向くこと、また、家でDVDを見る場合もおよそ２時間も画面に拘束されることを億劫に感じていました。でも良い映画を見て感動したり、インスピレーションを受けることは大切。さっそく昨日映画館で『ホビット』を3Dで見ました。本当に久しぶりの映画館で約３時間、ミドルアースに吸い込まれ、自分の世界が広がった気がします。
そのニ：愛用ギターからホコリを拭きとり、新しい弦を張って、もっと弾く。音楽、特にギターの音色は私にとって心の栄養だったはず。ご無沙汰していた弾き語りセッションにももっと出向きたいです。
その三：今までより毎朝１時間早く起床してヨガと瞑想をする（月曜日から実行予定）。
その四：体にもっと気をくばる。楽しい不摂生三昧の年末年始でしたが、昨日からメープルシロップ、レモン、唐辛子のドリンクを飲用する断食デトックスを開始しました。断食後は塩分を減らし、健康な和食をもっと食べること。
その五：おいしいラーメン屋を新しく発見（これは抱負にあたるかわかりませんが。。。）。新年早々、阿佐ヶ谷の『豚骨番長』に初挑戦。横浜ラーメン系の豚骨醤油に太めのちじれ麺。Very Niceでした。
その六：日記を定期的につける。
以上
今年もよろしくお願いいたします。
Love & Light
私は新年の抱負などあまりたてないのですが、今年はいくつかあります。
その一：もっと映画を見る。映画は好きですが、近年、わざわざ映画館に出向くこと、また、家でDVDを見る場合もおよそ２時間も画面に拘束されることを億劫に感じていました。でも良い映画を見て感動したり、インスピレーションを受けることは大切。さっそく昨日映画館で『ホビット』を3Dで見ました。本当に久しぶりの映画館で約３時間、ミドルアースに吸い込まれ、自分の世界が広がった気がします。
そのニ：愛用ギターからホコリを拭きとり、新しい弦を張って、もっと弾く。音楽、特にギターの音色は私にとって心の栄養だったはず。ご無沙汰していた弾き語りセッションにももっと出向きたいです。
その三：今までより毎朝１時間早く起床してヨガと瞑想をする（月曜日から実行予定）。
その四：体にもっと気をくばる。楽しい不摂生三昧の年末年始でしたが、昨日からメープルシロップ、レモン、唐辛子のドリンクを飲用する断食デトックスを開始しました。断食後は塩分を減らし、健康な和食をもっと食べること。
その五：おいしいラーメン屋を新しく発見（これは抱負にあたるかわかりませんが。。。）。新年早々、阿佐ヶ谷の『豚骨番長』に初挑戦。横浜ラーメン系の豚骨醤油に太めのちじれ麺。Very Niceでした。
その六：日記を定期的につける。
以上
今年もよろしくお願いいたします。
Love & Light