月1回のメンテンス毎月1回のメンテナンスをしてきました。1.美容院でカットとカラーリングサイドはツーブロックにしているのですが、伸びてくると白髪が目立ちます。サイド以外は白髪ほとんどないのですが、目立つところなので、カラーリングします。2.ネイルの付け替えネイルを始めて10年くらいです。爪が綺麗とテンションが上がります