こんばんは。

久しぶりに残業なしで帰れました。


子ども達が大きくなり、

帰りの時間を気にしなくなり、

きりのよいところまで仕事をすることご

多くなりました。


で、疲れております。


特に左肩が痛く、シッブを貼っても

治らず。

マッサージに行き、マシにはなったものの

まだスッキリしない。


Refaで、肩をゴリゴリすると気持ちよいことが

わかりました。

お風呂から上がったら、ゴリゴリしています。

本来はリフトアップ用ですがグラサン