今朝は久々に筋トレをしました〜✨✌️


メニューはこれ↓




ちょっとしか出来てないけど…(;´Д`)


なるねぇとたけまりさん、まじリスペクト!

あと今日は出来なかったけど

ひなちゃんもリスペクト!



腹筋やったし、とりあえずは満足w

夜はマッサージとストレッチやりたいな〜