日々是うたし -2ページ目
こんにちは、メイです
今日
つけていたラジオから
ふと流れてきた曲
「いつも何度でも」
それこそ
何度も何度も
耳にしている曲ですが
なぜか今日は
とても心に響き
涙がこぼれそうになりました
呼んでいる 胸のどこか奥で
いつも心踊る 夢を見たい
かなしみは 数えきれないけれど
その向こうできっと あなたに会える
繰り返すあやまちの そのたび ひとは
ただ青い空の 青さを知る
果てしなく 道は続いて見えるけれど
この両手は 光を抱(いだ)ける
さよならのときの 静かな胸
ゼロになるからだが 耳をすませる
生きている不思議 死んでいく不思議
花も風も街も みんなおなじ
呼んでいる 胸のどこか奥で
いつも何度でも 夢を描こう
かなしみの数を 言い尽くすより
同じくちびるで そっと歌おう
閉じていく思い出の そのなかにいつも
忘れたくない ささやきを聞く
こなごなに砕かれた 鏡の上にも
新しい景色が 映される
はじまりの朝の 静かな窓
ゼロになるからだ 充(み)たされてゆけ
海の彼方(かなた)には もう探さない
輝くものは いつもここに
わたしのなかに 見つけられたから
満月の日は
心がざわざわしたり
不安定になりがちですが
歌詞のように
自分の中に
輝くものをみつけて
平穏を意識して過ごしたいものです
いつも何度でも
私たちは
始められるのですから…
こんにちは、メイです
久しぶりに
ウォーキングをしてきました
1ヶ月以上あいたのて
ちょっと腰が重かったのですが…
行ってみて大正解
湖と川と緑を間近に接すると
気分爽快
最近
15分歩き続けると
ヒーリング効果がある
ということを知ったので
今日は
休憩の前に
15分歩いてみました
その後
貸し切り状態の公園で
ヒーリング
木陰のベンチにいると
心地よい風が吹いてきて
とてもリラックス
前回来たときには
鳥のさえずりが
響いていましたが
今日は
セミの大合唱
季節の移り変わりを
五感で感じた
ウォーキングでした
ところで
明日は満月ですね🌕
月光浴をしながらの
夜のウォーキングも
良いかもしれません
こんにちは、メイです
８月に入ったとたん
梅雨が明け
気持ちのよい青空が広がり
とても清々しい空気に
包まれていますね
今までの
ジメジメした日々が
うそのようです
なにかガラッと
エネルギーが変わったように感じるのは
私だけでしょうか
人間世界は
混沌としているようですが…
見上げれば青空が広がり
さわやかな風が吹き抜け
緑は目に眩しく
虫や鳥の鳴き声が響き渡っています
心の置き所で
いくらでも平穏が広がっていると感じる
日曜日の午後です
こんにちは、メイです
４月４日の
インドのアキコさんの
地球ヒーリングから
タイムラグこそあれ
自分の内側が
外側に反映される
ある程度情報を入れたら
意識を飛ばして
宇宙にいってるとよい
なぜなら
混沌としていると思うと
そこに意識がつながるから
不安の波動になってもいいが
そこにずっとはとどまらず
ニュートラルに戻し
自分の平安を生きる
こんにちは、メイです
最近出会った
「奇跡のコース」
マクロビを教えている
キヨミ先生のYouTubeを通して
初めて知りました❣️
奇跡のコース自体は
アメリカの心理学者の方が書いた本で
メンタルを安定させ
平穏であることの大切さ
ぶれない心を導くワークが
書かれたものだそうです
本の中には
365日のワークがあり
日々実践し
五感を通して
実体験の中で学んでいくんだそうです
この奇跡のコースで
キヨミ先生は
否定的なネガティブな感情が解放され
心が落ち着いたと
話されています
自分自身の精神性や
心の持ち方に寛容になり
自分自身にも優しくできたと
結果
周りに対しても寛容になれ
自分のメンタルを安定させたとのこと
不安や恐れが大きくなりがちな今
心を整えるために
役立つかもしれませんね
さて
今回のお話の中で
もう一つ興味深かったのが
この本に出会う必然性です
神の計画というものがあり
神がその計画を成し遂げたいときに
一人ひとりに協力を求め
神様からの招待状がやってくるとのこと
神が見つけて
メンバーを募集しているんだそう
なんて素敵なストーリー
この本に出会いたいなぁ
向き合ってみたいな〜
と思った人には
招待状が届いているかも⁉️と
とても興味深い
奇跡のコースですが
とても厚みがあるとのことなので…
まずは
キヨミ先生のYouTubeなどから
学んでいこうかなと
思っているところです
