ポジティブな研究結果♡ | ハワイ島発☆ハッピー探訪MAYA GAJA

ハワイ島発☆ハッピー探訪MAYA GAJA

ハワイ島在住ポッドキャスターでプロナレーターのスキナー朋子です。ポッドキャスト講座、話し方講座、ハワイの叡智オンラインサロンを運営しています♪

「ハワイライフ」「ポッドキャスト」をテーマにあれこれ綴るブログです❤︎



アメリカの科学者の面白い研究。



修道院で毎日日記を書くシスター達。



研究者たちが比べたのは、

日記に書く内容。



ポジティブな内容が多い

日記を書くシスターと

そうではないシスターと。



研究結果で分かったのが、


ポジティブな内容を

書いていたシスター達は、

9割が80,90歳で今も健在。



逆に、



ネガティブな内容が

多かったシスターの生存率は3割。



面白い研究結果ですねー。







今日は久々に晴れたハワイ島ヒロ。

日中は、お庭でお仕事しました。




毎日、感謝できることを3つ

ジャーナルに書いていますが、



皆さんが、イマ

感謝できることを何ですか?


よかったら

コメント欄にシェアしてください♪


 

 

 

自分を生きたい人のための

インターネットラジオ番組

🎙こちらからお聴き頂けます🎙



メンバー募集中♪

「ハワイ文化が好き」「自分らしく生きたい!」

女性のためのハッピー探訪オンラインサロン

https://mayagaja.teachable.com/p/maya-gaja