この度の熊本大地震により被災された皆様、そのご家族の皆様に、
心よりお見舞い申し上げます。

今はまだ先が見えない日々かもしれませんが、必ず、少しずつでも、前に進んでいるはずです。
どうか心を強くもってください。

皆様の安全と一日も早い復興を心より お祈り申し上げます。



先日、誕生日を迎えました。

ちょうどその前日、熊本大地震が起きました。
なので、何となく… ブログもお休み。


お花を頂いたり、プレゼントを頂いたり、
メールやFacebook等のSNSでもお祝いメッセージをたくさんたくさん頂いて、

たくさんの方々から気にかけてもらえていること、愛されていることを実感して本当に嬉しく、感謝です。


1日1日、大切にしていかなくちゃいけないなと、
心から実感したお誕生日となりました。
ありがとうございます☆


頂いたメッセージにまだ返信出来ていない皆さま、
これから少しずつ返信していきます。
よろしくお願いいたします。




NHK朝の連続ドラマ
新しいシリーズが始まって3日経ちました。


が、

すっかり、あさロス です(´・c_・`)







前作の『あさが来た』

本当に毎日、夢中でみました。
朝も昼も夜も、再放送も何回も。。


終わってしまって、
何を楽しみにしたらよいのでしょう。。

脱力感でいっぱいです(←大袈裟。笑)



その前の『まれ』が終わった時も、
本当に残念で残念で、

なかなか『あさが来た』をおもしろいとは思えないな!って思っていたけども、


すぐにおもしろくなってきて、
大好きになってました。


あささんの「柔らかい心」
お手本です。


新次郎さんとの夫婦愛も、
お手本です。



そして、

PHIの同期マスタートレーナーであり、
NHK連ドラファン仲間(?)でもある高山さんから、

月曜日に送られてきたLINE。
何かと思ったら、、、






ついに終わってしまいましたね。

とと姉ちゃんには、しばらく感情移入できそうもありません(;_;)







高山さん、思わず笑ってしまったよ。爆


高山さんも、あさロスと戦っているようです。笑


= 2016年度のレッスン状況をお知らせいたします =


<日曜日>

*フィットネスクラブ東京ドーム~東京・水道橋,後楽園
 11時30分~ ピラティス(グループ)

*ピラティススタジオB&B~東京・南青山スタジオ
 14時~ ピラティス(パーソナル)

*ピラティススタジオ ゼロ~東京・神保町
 隔週※要確認 ヨガムーヴ(グループ)
 隔週※要確認 ピラティス(グループ)



<月曜日>

*ピラティススタジオB&B~東京・南青山スタジオ
 10時~16時 ピラティス(パーソナル)

*ピラティススタジオB&B~東京・田町スタジオ
 17時30分~22時 ピラティス(パーソナル)


<水曜日>

*STUDIO Esperanza~新潟・中央区
 10時~ ピラティス/プロップスクラス(グループ)
 11時15分~ピラティス/バレルクラス(グループ)
 12時30分~ ピラティス(パーソナル)


<木曜日>

*下山スポーツセンター~新潟・東区
 10時~11時 ピラティス(グループ)

*STUDIO Esperanza~新潟・中央区
 13時~17時 ピラティス(パーソナル)

*新潟日報カルチャースクール〔メディアシップ教室〕~新潟・中央区
 18時20分~ ピラティス/アロマピラティス(グループ)
 19時30分~ ピラティス/プロップスクラス(グループ)


<金曜日>

*新潟日報カルチャースクール〔メイワサンピア教室〕~新潟・西区
 10時~ ピラティス(グループ)

*西川総合体育館~新潟・西蒲区
 13時15分~ ピラティス(グループ)
 14時30分~ 足裏・ふくらはぎリラックス(グループ)

*STUDIO Esperanza~新潟・中央区
 17時~ ピラティス(パーソナル)


<土曜日>

*STUDIO Esperanza~新潟・中央区
 9時30分~18時 ピラティス(パーソナル)

*新潟日報カルチャースクール〔メディアシップ教室〕~新潟・中央区
 隔週※10時~11時30分 ピラティス/スポーツピラティス(グループ)




< 各施設のご紹介 >



●フィットネスクラブ東京ドーム


●ピラティススタジオB&B


●ピラティススタジオ ゼロ


●下山スポーツセンター


●新潟日報カルチャースクール


●新潟市西川総合体育館



~ よろしくお願いいたします ~