●ラベンダースティック

毎週毎週が、あっという間。
今朝も東京です。



先日、地元の西川体育館でのレッスンで、
ラベンダースティックを頂きました♪







「たった今、うちの庭で作ってきたばっかりだよ～」と、

いつもニコニコな Mさんから。


チラシでくるんであるところ、
田舎ならではの愛情を感じます♡




「すごーい！
Mさん、こんなこと出来るんだー！！」


びっくりする私に、
Mさんといつも一緒に来てくれているお仲間たちも、

「私もいつも貰ってるんだよ～」と、

みなさんの仲の良さが伝わってきます。


スティック状に編んだり、
輪っかにしてミニリースにすることもあるそうで、


「Mさん、今度リースも欲しい！」って、
しっかりおねだりしておきました♪ヽ(´▽｀)/


フレッシュなラベンダーの香りとMさんの愛情に、
とても癒されました。

●父と買い物へ

今日は帰宅すると母が、

「なんか今日は夕飯したくなーい。もうすぐお父さんも帰ってくるって電話あったんだけどさぁ…」


私も今日は朝からグループにパーソナルにずーっとレッスンが立て続けで、疲労困憊★
そして東京出張の準備もある。


じゃあ私ひとりで作るよとは言えなかった…( ;´_ゝ`)


そんなところに父も帰って来ました。


「じゃあ、スーパーで何か食べたいもの買って来て」と、
5000円札とスーパーのポイントカードが私のところへ。



時間は8時ちょっと前で、
いつものスーパーではお惣菜が値引きされる時間帯です。笑


重たい足を引きずり(←大袈裟)、スーパーへ行こうとする私に

「オレも行こうかな！」と父。



母からは
「おつり、いっぱい貰ってきてね！5000円全部使わなくていいんだからね！」

と念押しされながら、
父娘でスーパーへ買い物へ行くことになりました。


そうなんです。
父とスーパーへ行くと、あれもこれも、きりがない。笑

そして私も、疲労と空腹で、、、
空腹の時にお惣菜買いに行くなんて、金銭感覚を失います。爆



スーパーをひと通りぐるっと周り、
あれとあれとあれ…と話しながら、
お刺身やお寿司などをカゴに入れ、
野菜やくだものも入れて、


洋菓子和菓子コーナーであれこれ悩んでいる父に、

「今日、お客さまから北海道土産にいただいたお菓子があるよ」と言うと、

じゃあ醤油団子だけでも… とカゴにぽん！


そしてまた、お惣菜コーナーに戻る。。Σ(´□｀;)



「お母さん、熱っぽいなんて言ってたし、アイスでも買っていく？？」
と言う父に、

「アイスは冷凍庫に何だかいっぱい入ってたよ」と私(^_^;)


やっとこさレジへ行くと、
父「これ、5000円オーバーしたな～」

私「いや、ギリギリってとこだと思う…」



ハラハラしながら、どんどん上がっていく金額。。。



なんと！
4785円也！！

ほんと、ギリギリ。苦笑
アイスも買ってたら、オーバーしてましたね。



「お母さんには、ピタリ賞ねらったけどダメだったって言うか」
と言う父に、ウケました☆



結局、母からは、
「やっぱりアナタたち二人で買い物は行かせられない！」

と、言われました(°▽°)

●6月あれこれ

今日から7月です。

6月に書き忘れてたことあれこれ。


大事な大事なことを
まだ書けてなかったんです！


リシェルのお誕生日～☆
プレゼントの前で、ぱちり！








ぱちり！どころじゃなく、
「もう1回！」「もう1回！！」と、

何度も何度も おすわり＆いい顔して～ってパシャパシャやってたら、
とうとう全く動かなくなってしまいました(; ´_ゝ`)
目線だけは……　カメラ目線♡笑



プレゼントは、
中に冷やした保冷剤を入れる、抱き枕。

人間用だけど………？笑笑笑





田町製麺所の、
パクチー＆レモンの冷たいラーメン！
さっぱりして、爽やかで、
お代わりしたい美味しさでした♪

お仕事先、ピラティススタジオB＆B田町スタジオの近くにあります。





毎週通っているのに、
ようやく寄れたTORAYA CAFE。
朝ごはんを食べました♡

ピラティススタジオB＆B南青山スタジオの最寄り、
青山一丁目駅の中にあります。






次は、ちゃんとピラティスもやってますアピール。笑

写真は私じゃないけど(私は写真撮ってるから)、

先日、アキラさんから、
南青山スタジオで一緒に働いているマナコちゃんを誘ってチェアー勉強会をやってもらいました☆


お客さまに伝えるのが難しくて、
ついつい封印してしまっているようなエクササイズも、
こうやって今一度勉強会で紐解くと、

「なんて良いエクササイズなんだろう！使わないのはもったいない！！」って思います。



立位でのレッグパンプス、
ぜひ使いましょう♪笑

ふくらはぎにお尻と内腿、そして腹斜筋もめちゃくちゃ引き締まります。
女性のお客さまへ「どうしたいですか？」って質問に、必ず出てくる箇所が満載ですね。


もう夏はそこまでやってきていますが、
シェイプアップしたい方におすすめです！






そして、写真は撮ってないけど、
ピラティススタジオゼロの岡本オーナーとも、
レッスン終わりのミーティングと称して飲みに行った時、

なんでピラティスを始めたのかから、
今、そして今後どうなっていきたいか等々、
熱いお話を聞きました。



すごくまっすぐに、
ピラティスだけじゃなくトレーニングのこと、
お客さまのこと、
スタジオのこと、etc.

本当にまっすぐ取り組んでる人なんだなぁと、
見習わなくちゃいけないことたくさん感じました。


今月7月は、大阪のPHI Pilates JAPAN本部へ勉強に行く予定があります。

ひとつ基本に立ち戻り、
そしてこれまでの経験を深められる機会になるはずです。


暑さに身体が慣れてなく、
この時期は体調面でも大変な時期ですが、
みなさんもご自愛くださいね☆

新潟市で本格的なピラティスを

STUDIO Esperanza
(スタジオ エスペランサ)
新潟市医学町通2番町74-1
トーカンマンション医学町602号室
メール： info●studio-esperanza.com

◆パーソナル体験レッスン(60分) ￥5,400(税込)
◆グループ(マットコース60分) ￥3,240円/水曜 10時00～
◆グループ(バレルコース60分) ￥3,500円/水曜 11時15～