★バスソルト

お手製 バスソルト


作りました
(・∀・)♪♪♪







お塩はヒマラヤ岩塩など４種類

そこにハーブを３種類
・ラベンダー
・ローズ
・ジュニパーベリー



今、手作り石鹸を作ろうと試行錯誤中で

とりあえず練習(？)に、まずはバスソルトからです☆


ただ容器に入れるだけですが、たくさんあるハーブの中からその時の気分に合わせてブレンドするのは楽しいです(嬉)



これは今日のプレゼント用


あぁ、その前にレッスンのネタは出来てるのか？？！？！



バスソルトの前にネタ作りしなきゃっ
(ﾟ□ﾟ;)！！

今日はこれからコンビネーションエアロ＆ピラティスの２本立てです♪♪

★ｅｃｏ じゃない

はっ

と、目が覚めた
(ﾟ-ﾟ)！！


ＴＶも電気もつけっぱなしで、

電気カーペットもぽかぽかで、

携帯片手に。。。



あ、あまりにクタクタで

帰って来てそのまま
寝落ちてたんだ
(-＿- )ｚｚｚ



こんな時のＴＶの音って、
やたら大きく感じませんか？？？



よくこんな大音量の中で寝ていたなぁ～って。


ｅｃｏに反してしまった
(*´д｀*)


ちゃんと消して、

さ、寝よ寝よ･･･



今日夜も、代行レッスンがあってピラティス＆ステップでした♪


バレーボールが盛り上がっているところ

『小山先生だってゆうから来たて～』って言われ
嬉しかったな♪♪


ちょうどレッスン終わった時

その全日本女子バレーは第４セットの接戦中☆★

みんなＴＶの前で足が止まってたんだよな。



惜しくも落としてしまってフルセットが決まった瞬間

『大急ぎで家帰って観よっ』って、

さーーーっと一気にジムエリアは人が居なくなっていきました(笑)



ところでそのバレーはどうなったんだろ？！？！



それよりも、
早く寝なきゃ(汗)


明日もレッスンだー♪♪

★私は 何だ

ユニクロのＣＭのようですが(笑)


今日は眠れず、

読者にならせてもらっている方々のブログを読んだりしてました。



先週のブログに、風邪を引いてしまったことを書きましたが

その風邪もなかなか完治までには至らず･･･

お仕事はぼちぼちやってますが、回復の遅さに年齢を感じてます(苦笑)



だって、前は病院で出た３日分の薬でケロリだったのが

５日分出されたのに･･･まだイマイチ本調子じゃないんだもん(泣)



まぁそれはさて置き。


私は 何だろう。
に、戻ります。


先日ブログを見てくれてるお客さまから

『先生さ、最近心が揺れてるみたいだね』って言われました。


　　どきっ


あはは(°∇°;)
ってしたものの、

それから『そうかー、そうだ、心揺れてるのか･･･ん゛～、そうか。。。うん。そうなんだー。』

って感じました。

だから、気持ちも作業もすすまないんだ。


そして今日、それがちょっとした問題になって、
眠れなくなってしまいました
(´□`)


どんなに格好いい言葉、キレイな言葉を列べられても

心に響いてこない事や、腑に落ちない事ってありますよね。


そこで人は一歩引いて冷静に観察したり警戒したりとなるわけですが･･･


私の弱さ、
信じてしまう。。。
飛び込んでしまう。。。



そしてそんな私をいつも

ハラハラドキドキしながら見てくれてる人もいる。


今日その人からは
『心配してた通りだ』って。(苦笑)

おもわず、泣いてしまった。
かなわないっ(笑)



私は･･･

色んな人に心配されたり応援されたりしている者です★


それが答えかっ(笑)



やっぱり、
自分の信念や理想や夢や、
それに対して積み上げてきたこと 築いてきたことは

曲げられない。


それをあたかも理解しているかのように言われても、

心に響いてこなければ

納得できなければ

受け入れてはいけないんだ。


私を心配し心から応援してくれる人たちに、失礼だ。



そんなことをベッドの中で考えながら、

横で でーんっと寝ているリシェルを愛おしく思う。


リシェルのおかげで･･･
寝返りできない！
(´･ω･｀)


じゃなくて、
リシェルと苦労して、長い時間をかけて通った

ドッグヨガのイントラ養成の頃を思い出した☆


リシェルと私、

信頼しているから
良いお仕事 ドッグヨガができるんだよね

リシェルと私だからできる、レッスンがあるんだよね
U^ｴ^U♪


それはそのレッスンを受けて、感じてもらわなければ理解しにくいもので、

私たちに限らずヨガやピラティスやエアロビクスやスイミングのイントラはみんな

そのスタジオ・プールで、

その場の空気を感じてもらい、一緒に汗を流して、何度も何度も。

それでやっと理解してもらえるんだ。


そこを忘れずに。



私は 発展途中☆