★インストラクターは声が命

声が。。。出ません（泣）

花粉症？　風邪？

どっち？？


・・・で、日曜日

エアロビクスのレッスンの時、
のど飴を口に入れたままレッスン


歌手の坂本冬美さんは常に飴を口に入れて
歌うそうですよ☆

常にいい声で歌うために。


エアロビクス・・・途中で飴、飛び出ないかな（笑）


お客さまからは、

それ花粉症だよ
ついに仲間入りだね！

なーんて言われながら、無事レッスンは終了。
（無事・・・だった？？）


飴、飛び出なかった
(´0ﾉ｀*)



症状としては・・・
・くしゃみ
・鼻水
・頭痛
・のど痛い！
・せきまで出る
・ダルい
・耳の奥がかゆい
などです。


花粉症デスカ？
風邪デスカ？


・・・ってことで、
昨日、意を決してお医者さん行きました！！


結果は・・・

風邪とも花粉症とも何ともはっきりしない判定
(･Θ･;)


どうやら１番の原因は　のど！！
だそうです。


「のど、相当痛いでしょう？？」

「はい、たしかに。。。」


痛いでしょ？って言われると、
すごく痛い気がしてきて


うん、そうだ！
のどが一番つらいかも！！

なんて思ったりしたりして・・・


おくすり　たくさんもらいました。


寝るときもマスクして寝たけど、
今朝は昨日より増して声が出ません（泣）


はぁ～～～、
朝からエアロビクス。

どうするかぁ
(´□｀｡)


そうそう、知ってますか？？

鼻水って、普段どれくらい出てると思います？！？！



正解は、７５０～１０００ｍｌ


約１リットル、出てるんだって！！
(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)


風邪などひいた時はバイキンを外に出すため、
さらに増量↑↑


鼻をかんで出る量より、
自然とのどの奥へ流れていく方が多いんですってよ。


ってことは、
相当、飲んでる（苦笑）


朝から汚いお話でごめんなさい（慌）
(・_・;)


あぁ～
そんなことより、レッスン。
どうするかぁ。。。


レッスンの後、パーソナルもあります。

マスクしたトレーナー、
無しだよなぁ。。。
(´＿｀｡)

★デビュ～ ････ならず

花粉症。


２～３日前から目はうるうる
くしゃみ連発
鼻タレでティッシュが手放せない…


ついに今年、
デビューしちゃったのかな…花粉症



ところが、

昨日は久～しぶりにお休みで、
おとといの夜 お仕事終わった途端に体調ダウン


なんだ
風邪じゃーん

咳は出るし やたら眠いし、
くしゃみ鼻水は相変わらず


せっかくのお休みだったのに、

お家でおとなしく
アロマを焚いて ぽけ～っとして過ごしました


せっかくひっさしぶりのお休み。。。
外は雨降りだったしね。

★ゆっくり休んでね

今日は代行レッスンでエアロビクスと

自分のレッスンでピラティスと、


そしてこれからパーソナル。


その前にモスバーガーで遅いランチと休憩です。



先日の西総合スポーツセンターで撮った写真をアップします。

ほんの少しだけど・・・





屋内ゲートボール場にダンボールとシートを敷き、
それぞれゲージの中でゆっくり動物たちはお休み中。。。





ミックちゃん・ポポちゃん
仲良し（？！）きょうだい♪







三浦ちびちゃん
毛づくろい中。

飼い主さんが避難されて来た時は
他のきょうだい達とお家にいました。

先日ようやくお迎えに行く事が出来て、
お家に残っていたのはこの　ちびちゃんだけ・・・

あとのきょうだいもどこかで保護されているといいね。

まだ８ヶ月のちびちゃん、
やせ細っているかと思いきや、
大きくてみんなに「ちびじゃない！だい（大）だ！」って
からかわれるくらい元気です☆








ここにきたばかりの時は
「吠えます！近づかないでください！！」
なんて言われていたけど・・・
いまではすっかりおりこうさんだよね☆




そして、この日はたくさんのご寄付があったんです。



みなさん「ほんの少しなんだけど・・・」とか

「うちで使わなくなったものだけど・・・」とか

「こんなのでよければ使ってもらえますか？？」っていいながら、

フードやトイレシートやねこ砂や。。。



中にはこんな大きなものを運んできてくれて、、、





「ペットショップに騙されて！！　
小型犬だって言われたのに大きくなったんだよ！
仕方ないから大きいの買ったんだけど、今度は入りやしない！！」

・・・って、おじさん。

でも、わんちゃんのこと聞いたら、
目じりを下げていろいろ話してくれました。

大きくなっちゃっても、
おりこうにカーゴに入ってくれなくても、

かわいいんだよね。。。笑



新潟も日中は少しずつあたたかくなって来ました。

ゆっくり本を読みながら、

ペットのそばに寄り添う時間も
　いいですね。。。