★ピクニック気分で(?!)

おはよさんでーす
(｡･_･｡)ﾉ


今日はピラティス合宿で、
妙高へ遠征でーす



いやいや、合宿て･･･


ＰＨＩピラティスの養成が開催されるので、

私たちＰＨＩのインストラクターはお勉強のために再受講出来るのです☆


しかも日帰りだし･･･合宿だなんて大袈裟な
(笑)



お仲間インストラクター４人で一緒に行くのですが、

集合場所やら時間やら、

色んな段取りはみ～んな おんぶにだっこの人任せ


私は、決まった場所へ忘れ物なく行けば良いだけで･･･
(*^.^*)



『“お昼ごはんの準備をしてくるように”って、信田先生から連絡ありました～』ってメールに、



ん゛？？？

私のところにきた講師からの連絡には、プラスして

“おやつは３００円までにしてくださいね”っとも書いてあったぞ
(-_-;)



完全に楽しみ半分なの、バレてる･･･
(笑)



先生･講師とは、
ＰＨＩマスター しだＸ（しだっくす）の事。


からのアップなので、
リンクが貼れませんが･･･



久しぶりに しだＸの授業、
ガンバって来まーす
(@^O^@)♪

楽しみ ルンルン♪♪♪

★ランチ どうする？

今朝の朝食、


・パン

・ハムエッグ

・いつものシェイク(ﾊﾞﾅﾅ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 ｺﾞｰﾔ)

・くだもの(梨＆ﾈｸﾀﾘﾝ)

・お味噌汁
(°∇°;)



やっぱりお味噌汁が必要だなぁ～(笑)



ランチ、なににしようか
( ・∀・)



午後はエアロビクスだから、

今はあまり食べれまてん
(´･ω･｀)

★オフです♪

久しぶりに、
丸一日お休みです
（　´∀｀）



午前中はのんびりごはん食べたり、


お洗濯したり、


同じくお休み日の父に
新しいスマホの使い方を聞かれて取説と格闘してみたり
(･･･っつうか、自分が換えた携帯、私に聞かれても)


自分トレーニングしてるうちにリシェル＆小太郎と戯れていたり･･･

U^ｴ^UU^ｴ^U




なんでお休みの日って
こんなにあっという間なんでしょう
(*´д｀*)



で、
図書館に来ました★


午後はのんびり、
お勉強です