★夕食 何にする？★

お疲れさま～の帰り道。


本屋さんに寄って欲しい本を探したついでに，

お料理本を眺めながら


『夕食 何にしよっかなぁ～。』



最近，
ずっと“玄米”を食べています♪



今のところ何が変わったとゆう事もありませんが，

免疫力ｱｯﾌﾟとかﾃﾞﾄｯｸｽとか･･･


効果を感じられたらいいなぁ。



そんなこんなで･･･

おかずを何にするか考える時，


玄米ごはんに合いそうな物を考えるようになりました☆

“ひじき”とか･･･ 笑



続いてるなぁ～
ひじきの煮物に納豆に。



でも今日は，
昼間 暖かかったのにやっぱり夜は冷えるので，

ポトフとか食べたいかも！



野菜いっぱい食べれるし，

家にさつまいもがあったから
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの代わりにさつまいもを入れてみようかな♪



玄米ごはんと合うかどうかは分かりませんが，

ｷｬﾍﾞﾂ買って帰ろう★
(*^▽^*)

★ドッグヨガ＠白樺会★

おはようございます

日本ﾄﾞｯｸﾞﾖｰｶﾞ普及協会
ﾄﾞｯｸﾞﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
小山真矢子です
U^ｴ^U



昨日は
動物行動学研究会 白樺という，

獣医師さんや動物病院に勤める方，
ﾍﾟｯﾄの専門学校の先生方のお勉強会に

ドッグヨガの紹介にお招きいただきました☆



わんちゃんのﾌﾟﾛの方々を前にお話したりﾚｯｽﾝしたりは，

とっても緊張っ!!!!!
(@_@)



しかし，

私が緊張している時にかぎって
落ち着いたﾚｯｽﾝをして，
ドッグヨガを楽しんでくれるのが

我が相棒のリシェル☆



前の日から，
『明日は病院の先生たちの前でドッグヨガするんだよ！』って

言い聞かせていたからかなぁ～。



朝からとってもお利口な感じだったんだよなぁ。



ﾚｯｽﾝが終わった後，
会場の20名程の方々のお顔はみんなおだやかに。


わんちゃん達もまったりとした空気に包まれて，

リシェルの表情はうっとり満足げ
U^ｴ^U



先生方にも喜んでいただけて，

つくづく，
頼りになるﾊﾟｰﾄﾅｰ犬だと実感でした！



反面，
ドッグヨガの可能性や素晴らしさを

なかなか全部は伝えきれなくて･･･


そんな自分にちょこっと歯がゆさも感じながら，


またリシェルと共に
色んな経験をさせてもらいながら，

成長していきたいと思いました☆



今回，
このような恵まれた機会を与えてくださった

白樺の皆さま，

国際ﾍﾟｯﾄﾜｰﾙﾄﾞ専門学校の皆さま，

白樺事務局の白井さん，


本当にありがとうございました！



またご一緒に，
ドッグヨガ やりましょう☆

★ただいま★

今日はリシェルをﾄﾘﾐﾝｸﾞに連れてった後，お仕事が。


お友達の代わりの代行ﾚｯｽﾝで，
ｱｸｼｰゆたかへ行ってきました☆



その帰り道。



私の好きな雑貨屋さんがあり･･･

寄ってしまいました★



“見るだけ～”のつもりが，

やっぱりそんな訳にはいかず，

色々とお買い上げ･･･



可愛いﾌｧｰの
“ﾊﾟｯﾁﾝ止め”

最近ﾊﾏっている
“ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ”

ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟと一緒に使えそうな
“可愛い花の転写ｼｰﾙ”

それからそれから，
ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟのｱｲﾃﾞｱがいっぱい載ってる
“本”





ちょっとした物を人にあげる時に
ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟを使ってﾗｯﾋﾟﾝｸﾞしたり，

手紙の封筒に飾り付けしたり･･･


お掃除に使うｺﾛｺﾛの持つ所までﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟをぐるぐる巻いて飾ったら可愛くなって･･･♪



ﾏｽｷﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ，使えますね