今日は朝から、
新津にある石油の里公園にて

森ガール(?)してました
(*^_^*)笑



自然の中で苔のお勉強と、
自然の中でこけ玉作り



苔ってたくさん種類もあって
不思議な性質があります



それに、
一年中 緑色を保ってくれて癒やし効果も魅力♪



これが今日の作品の一つ


りちぇる★days-D1001407.jpg


赤い実をつけた植物は・・・

名前忘れちゃったので、
先生にまた聞かなくちゃあせる
(*´д`*)



この他にも、
もみじやどんぐりのこけ玉も作れましたよ


また今度ゆっくり紹介するとして・・・



この後は普通にお仕事に戻ります
('◇')ゞ



eメディカルでエアロビクスと、

ダッシュ新津でピラティスです★
(^▽^)ノ

先ほどアクシー巻でのレッスン後、

常連のお客様 Fちゃんからおすそ分けがプレゼント


りちぇる★days-D1001406.jpg



結婚式のお菓子だベルアップアップ



結婚したのはFちゃんの息子



『内緒にしてるんだから、
大きい声で言わないでよ~』

なーんて言いながらも、

結婚が決まったという時から
ずーっと嬉しそうでしたよぉ
(^з^)/



そして、
『先生、あんまり趣味にばっかり忙しくしてちゃダメよぉ~』って・・・


ご心配ありがとうございます★
(゚-゚;)



私は何でものんびり屋なもので
(苦笑)・・・

“待てば海路の日和あり”なんだDASH!
( ・∀・)



Fちゃんこそ、
もうすぐ小母様じゃなく、
おばあちゃんですよぉ~(笑)



Fちゃんの息子さん、

ご結婚 おめでとうございまーすキラキラ



幸せのおすそ分け、
ありがとうございますドキドキ

本日、
長岡のダイエープロビス フェニックスプールで

セミナーを受講しに行ってきまーす★



講師は、しだx
(本名:信田純一)

携帯からのアップのためリンク貼れないのですが・・・

アメブロでは
<新潟と東京を往復するスポーツトレーナー>で
探せるのかな?



私のこのブログにもちょいちょい出てきますが、
探してやってください(笑)



*動的アライメントの評価と修正

*セッションをより効果的にするためのエクササイズプログラム&Self-Myofacial releaseテクニック


2本立ての講義は楽しみ半分、
落ちこぼれないか恐怖半分あせる


でも
しだxのセミナーは分かりやすいからな♪



しっかりお勉強して、
セッションに役立てられますように☆
(^▽^)ノ


行ってきまーすパー