最近の朝の1杯。
楽天市場で第5位とのことですが・・・

 

おはようございます
PHIピラティス小山真矢子です☆


私は毎朝
にんじん&ネーブルオレンジのスムージーを飲むのですが、

先週お仕事先のメイワサンピアで売られていたこのジュースを知ったら、
やみつきになりそうです♪


メイワサンピアでは野菜や特産品の市場があって、
毎週のぞいては何か買ってきてしまう。。。
(お仕事に行ってるのに財布のひもがゆるむ・・苦笑)


そこでずーっと気になってはいたのですが、
絶対にお値段お高いんだろうなぁ~と、
これまでこのジュースは見ないふりしてきました(笑)


しかし!
1本 750円で、
ホンモノの材料を使った安心・安全。

これなら納得、
格段にお高いわけじゃない☆


さっそくこの1週間はスムージーお休みして、
このニンジンジュースを飲みました♪
(*^ー^)ノ


すっごくあまくて、
素材の味だけだからカラダにしみこむ感がたまりません☆


昨年春ごろから手作りスムージーを飲むようになって、
お肌の調子もいいし夏バテもしなかった私。

それまでは毎年、
梅雨の頃になると夏バテで食欲ガタ落ち、

痩せたつもりないのに『痩せた?』と言われてました。
(´□`。)


その夏バテにならず元気に過ごせたのは、
スムージーのおかげだと思うし、

いろいろ中身を変えてみたりしたけど、
にんじんがお肌にすごくいいと実感!してます。


冬になってちょっとスムージー作りに面倒くささが出て来ていたので、
しばらくこのジュースに頼ろう(笑)
(‐^▽^‐)


しかもこのジュース、
近くの農園で作っているとのことで、

新潟ってすごい☆
あらためて思いました。


地産地消。

その土地のホンモノを食べることは、
ホンモノの身体をつくってくれるはずですよね!
(´∀`)


 
先日ブログで書いた、
4月から東京でのレギュラーレッスンが決まったという話。


あれからこのブログを読んでくださっているお客さま達から、

『ずーっと東京に行ってしまうの?』
『何曜日に行くの?』
『私たちのレッスンは無くならない?』
『先生、やめないでね。』

などのご心配(?)や、
励ましのお言葉いただいています
(^▽^;)


ありがたいです☆


新潟でのお仕事は続けながら、
(若干、難しくなるところもあるのでまた報告します)

東京へは通いですよ♪


東京だけでなく、
新潟でも新しいクラスや新しい場所でのお仕事もいただいているので、
私自身、かなりスケジュールがリフレッシュされますし、

お客さまにとっても、
新しいクラスなどご興味あったらぜひ参加してもらえたらと思います♪


その辺の詳細は、
またそれぞれ解禁になりましたら順次お知らせしていきますね
(^_-)☆


さて、
そんな新しいクラスや新しい場所などの宣伝に使われる原稿提出があり、

先日、写真も撮影しました☆


 
 
 





長岡市にある、
美姿勢・美脚専門店 BodyworkSalon ENN

ここはいつも勉強会に通わせていただいてるサロンで、
美姿勢・美脚専門トレーナーの金子香織ちゃんに協力してもらい、

いろいろなエクササイズで撮影しました
(*^ー^)ノ

畏れ多くも石井完厚トレーナーがカメラマン役をやってくださったので、
どれを使おうか迷ってしまうくらいに良く撮れました!


見てのとおり、
プロップ(小道具)を使ったピラティスも☆

・・・ってことは、
プロップスコースを新しく開設するということか~(笑)


マットピラティスの効果・実感を150%アップさせる、
プロップスコース。

お楽しみに♪


撮影でお世話になった金子香織ちゃんと、
石井完厚トレーナーのいるサロンはこちらです☆

美姿勢・美脚専門店
BodyworkSalon ENN ⇒コチラから
新潟県長岡市寺島町658 Platea.Bey3-3


おはようございます。
うっすら雪景色の新潟市。

昨日の関東甲信地域の大雪予報に
振り回された方も多いのでは??

準備に越したことはないですからね、
でも大変な騒ぎでしたね
( ´(ェ)`)


D1001686.jpg 


さて、
水曜日&木曜日とレッスンに行っているスポーツクラブダッシュ新津では、
スイミングスクールの子供用にこんな自販機があります♪

お金を入れると、アンパンマンが喋ってくれる。。。
こりゃあ~ 子供たちのやる気スイッチONされること間違いなし!!!


私もこれでジュース買ってみたいなぁ~
アンパンマンの声聞きたいなぁ~
と思っていたのですが、


受付スタッフさんに
『ねぇねぇ、どんなこと喋ってくれるの??』って聞いたら、


『あ、音のスイッチ切ってるんです。うるさいから(苦笑)』

ですって(;´▽`A``


だよね~。

スクール後は大行列だろうしね(笑)


1週間限定とかで喋らせることはムリ??とかも聞いてみたけど、、、

だめだって。
(´□`。)


あぁ、アンパンマンからジュース買ってみたい★


ではでは、
今日も楽しくレッスンできるますように。