久しぶりの更新!
ブログやfacebokに向かう時間が無いくらいに、
かなりお仕事もクライマックスで~すぅ~(+_+)

今週初め10/14(月)は、この10月からお仕事させていただいているピラティス&コアアラインスタジオB&Bの田町/三田スタジオ、ピラティス専門フロア―拡張オープニングイベントでした☆

まだスタッフの仲間入りさせていただいて間もない私が、
そんな大切なイベントの中でもトップバッターでレッスンを担当させていただきました!

「Basicグループコース初級1h~担当:小山真矢子」
「Intermediateグループコース中級1h~担当:濱田英明」
「PHIピラティス体験会3h~担当:田沢 優」
「ピラティスブラッシュアップ1.5h~担当:田沢 優」

前半2本のグループレッスンは一般の方向け、
後半の2本は指導者や指導者を目指す方向けと様々な方に向けたオープニングイベント。
朝イチ9時30分スタートから最後は18時終了まで本当に丸1日が嬉しい出会いや学びぎっしりの1日となりました。

私や濱田マネージャーが担当したグループレッスンでは普段はパーソナルでピラティスや加圧トレーニングなどをされているお客さまが対象とあって、
私はパーソナルで出来る1人1人に合わせた細かな指導・分かりやすい指導という面を大切にしつつ、グループならではの楽しさや初めて顔を合わせる方々がピラティスというメソッドを通してコミュニケーションを図れるような楽しい機会にしたい♪ということを頭においてレッスンを進めさせていただきました。

私自身、初めてのスペース、初めてお会いする参加者の方々、そしてピラティス初心者対象レッスンということで、本当に緊張感いっぱいで出勤しました。
本当に、本当に緊張で、、、前日は晩ご飯を食べてすぐに、爆睡!
(*´Д`)=з笑

9時30分スタートと朝早いレッスンでしたが、
「普段仕事に行くのと同じ時間で出かける準備して来ました~」と、連休最終日にも関わらずご参加いただけたお客さまたち。
「先生、また宜しくね!」とか、お客さま同士「またお会いしましょうね!」と仲良くなっていただけて、何とかお役には立てたかなーと甘めな自己評価です☆


後半、田沢オーナー担当のPHIピラティス体験会では、
「私が“出会って人生が変わった!”と自信を持って言えるPHIピラティスのすばらしさを、ピラティス指導にたずさわろうとする方たちにぜひお伝えしたい!」という気持ちでアシスタントを志願、お手伝いさせていただきました。
そしてブラッシュアップコースでは、現場でぶつかる症例やアプローチ法の工夫などを一緒に学ばせていただきました。

他のピラティス団体のインストラクターはもちろん、理学療法士PTや柔道整復師など医療現場に携わる方々からも注目されているPHIピラティス。
この体験会でもそんな方々のご参加がたくさんありましたし、田沢オーナーやPHIピラティスの目指すところの奥深さも感じ、とても良い経験になりました。

この、スタジオB&Bは、ピラティスだけを提供しているスタジオではなく、
お客さまの目的に合わせたさまざまな手段を提供しています。
だから田沢オーナーはたくさんのメソッドを学んでいて、その学び方も徹底しています。
たくさんのことを表面的に学ぶことは簡単ですが、
1つ1つの真髄までを学び、お客さまにとってどれが1番目的を達成出来る手段かを考えて指導&経営をされています。

私はそんな環境で、しっかり役割を担える人材になりたいと思いましたし、B&Bの素晴らしいスタッフの人たちと一緒に、お客さまの笑顔を引き出せる環境をつくっていきたいと思いました☆


ピラティス&コアアラインスタジオB&B
⇒ http://www.pilates-bb.com/

今日は新潟シティーマラソン、
お天気はどうなんでしょう。

私が新潟出てくる時、ちょっとポツポツ降ってきていたので心配です。

暑いのも困るけど…気温は風が少し冷たく感じた昨日より下がるみたいなので、ランナーのみなさんは寒さ対策が必要かもしれないですね!



私は今日からまた東京の、2日間です。

シティーマラソン、すごく観に行きたかったー(>_<)!



私がホノルルで初めてのフルマラソンを走った時、
「フルマラソンて、人生そのものだな!」って感じました☆



走る前はドキドキ期待と、走りきれるのかの不安。

走り始めてしばらくは様子を見ながら周りの景色も見ながら、楽しさの中に「このペース、この走り、これでいいのかな?」っていろいろ考えることが出てきて、

ある時から自分の弱いところが痛くなり、
ガマンして走っているとさっきまで痛かったところが治まって、かばっている違うところが痛くなってきたり…


歩こうかな? いや歩きたくないな。

でもやっぱりほんのちょっとだけ歩こうかな?



32キロくらいからガクンとダメージがきた私は、35キロ付近からちょっとだけ歩こうと脚をゆるめました。


そしたら、次にまた脚を速め走り始めるための1歩が踏み出せない(>_<)!


結局、39キロ付近までそのままのろのろと気持ちだけは焦りながら歩いてしまい、最後はまた何とか走ってゴールしたものの、
まったく練習も出来ずに出た初フルマラソンは、ちょっと後悔と清々しさの両方が合わさった不思議な気持ちでした★


「また走りたい。」


そう思ってから…随分経ってしまったな。


サポートしてくれる大会運営の方々だけでなく、沿道でポテトチップやチョコレート、フルーツを持って応援してくれる見ず知らずのハワイの街の人たち、
一緒に参加した仲間たち、
ホノルルマラソン旅行に送り出してくれた両親などなど…


たくさんの方にありがとう!って思ったし、また走りたい!またよろしくお願いします!とも思える、
そんなフルマラソンでした☆


きっと人生も、そんなものなんだろうなと。。。


ランナーのみなさんの今日のシティーマラソンが、
楽しくてちょっと苦しくて、でもやっぱり走るのって楽しい!って思える、そんなレースになりますように☆

ガンバってくださいね(*^ー^)ノ


【番外編】
ホノルルマラソン旅行、
最終日前日が大会本番!という日程で、
着いてすぐにサーフィンの個人レッスンに申し込みサーフィン三昧☆

ホテルに戻るとロミロミのルームサービスを頼んでマッサージ三昧☆

ラン練習そっちのけで初ハワイを満喫していました(*´∇`)


そしてマラソンを走り終えると、
筋肉痛の激しいカラダで荷造りし、
すごく浮腫んでちゃんと靴が履けない足を引きずりながら翌日の帰路につきました
(;´ー`)

おしまい。

昨日の午前中はいつも通り、メイワサンピアでの新潟日報カルチャースクールで2本レッスン♪
そのカルチャーの生徒さん、M弥ちゃんからいただいたKONAコーヒー。

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「ゆっくりコーヒー飲んでくださいね、チョコも入ってるから一緒にね♪」って
о(ж>▽<)y ☆

看護士さんとして働くM弥ちゃんは夜勤明けでレッスンに来てくれることも多く、
ちょっと遅い夏休みをリフレッシュ出来たようです。
しかも、そのハワイ旅行から朝方帰ってきたという日に、午前中のレッスンに参加してくれるという、、、う、嬉しすぎます(☆。☆)

ゆっくり家でコーヒーを淹れる。
最近できてないなぁ。。。
よし!この山を乗り越えたら、KONAコーヒーにチョコ♪
もうひと頑張り!ふた頑張り!!だな( ・(ェ)・) 

と、そして午後から、
介護士さんケアマネージャーの方々へのストレッチ&フットマッサージ講習で介護支援センターへ行って来ました。
これは一昨年、別な介護支援センターからのご依頼で講師をさせていただいたところ昨年もご依頼があり、また、別な介護支援センターにもご紹介いただけてのつながりです。
リピートやご紹介でお仕事いただけるのは本当に嬉しいです☆
そしてとても喜んでいただけて嬉しいです!

この内容はまた後ほど・・・
(後ほど・・・と言って、まだ書けてないネタがたくさんあるぞ~。(´д`lll)  )

しかし!次も急ぎますから!
その後長岡市へとんで、夜はピラティス×スムージーのコラボレッスン。
11月は免疫力を上げるということで、りんごを使ったスムージーでした♪

ピラティスはみなさん汗ばみながら(中にはぽたぽたと汗かいてる方もいらっしゃいました・・)、しっかり動いていただき、その後に飲むスムージーは本当においしい!!
手元に写真がないので、また写真が手に入ったらご報告しまーす☆

秋は講師のお仕事が集中しているので、ここ最近こんな慌ただしい毎日ですが、
1つ1つのレッスンを大切にしなくちゃな~と想います。
早くM弥ちゃんのKONAコーヒー飲める日が来るといいな( ´(ェ)`)