2025年11月
テニス中、ただのラリー中、ちょっと前に踏み込んで打っただけなのに、左膝がグキっと内側に入り、激痛。
少し休んだら、ポキッという感じでズレた膝が戻ったのか、痛みはなくなり、、
整形外科でレントゲン撮ってもらって、湿布とロキソニン処方。
ロキソニンはほとんど飲まずに2〜3日の安静で復活。
またテニスをやる日々に戻りました。
2025年12月
年末の怒涛のイベントが始まる直前。
またまたテニスレッスン中に左膝がグキっと内側に入ってしまい、崩れ落ちました。
今度は11月の時とは違う痛み。。
同じ場所だけど、痛みの度合いが違う。。
うわ、やっちゃったー
速攻で家に帰りアイシングを3クール（氷嚢で20分冷やして常温に戻すを1クールとして）繰り返し様子見。
腫れはあまり感じなかったけど、痛みがどんどん強くなり、、、歩くのも辛いほどに。。
恐ろしくなり、整形外科に気合いのケンケンで行き
帰りは松葉杖で戻りました。
血が溜まってるから、これは前十字やっちゃってるねぇ。。
と言われてガーン。。
詳しくはMRIを撮らないとわからないけど、
様子見て来週また考えましょう。
となりました。
どんな姿勢でも痛くて、途方にくれましたが、
処方されたボルタレンカプセルのおかげで乗り切れました。
週5ペースでテニスをやるほどハマっていて、
この日以降、テニスの忘年イベントや忘年会の予定が詰まっていたのに、全てキャンセル。。
前十字靱帯断裂は、テニス復帰は無理だと思うと
悲しくて悲しくて、
予定をキャンセルするために、理由を説明するのが辛かった。。
しかも、持病があることが判明したばかりだったので、落ち込みはさらに激しくなってしまい大変でした