こんばんは。。

お久しぶりです。

11月になりました。

食欲の秋がとまりません。

ドライウエイトは変わらないけど

どんどん太ってる気がします。


そして、
また
沈み傾向にあります。

いくつもの事柄に
自己嫌悪状態です。
( ´ •̥  ̫ •̥ ` )

体調は良いです。

気分転換しないとな、

まずは寝ないと、ですね。

おねがい