メトロノームと

おはようございます。

持ち運び簡単なメトロノームが

欲しくて買いました。

こんな　ビビッドな色の私物

気分も上がるかな。

そして

本日の晩御飯てす。

恥ずかしながら

のっけちゃいます。

全部オーブン用皿です💦

適材適皿が食器棚にありませぬ

昨日美容院でみた雑誌の中の

キクラゲといんげんの和え物みて

簡単で歯ごたえ楽しく美味しそー

でしたので

やってみました。

たんぱく質は

帰って　チン！　のやつにします。

ては　

クリニックの用意したら

二胡しよかな。。。。