皆様こんにちは。

今晩の夕食作り終わって
TVタイムです。

大好きな五穀米ごはん炊いて。

野菜入れまくり和風スープ
ベーコンと乾燥大和当帰だけで
味付け口笛
私はこれで美味しいです。


オットが食べるときは
醤油入れるつもりで。。

たんぱく質は
コストコの鮭ハラミ?
蒸すのがお勧めと友達にきいて
ジャガイモと一緒に
もう蒸しちゃいましたニコニコ 

帰ったら
食べるだけ。。

っていうか、
さっき
お昼ごはんに汁無しでスープ
食べちゃいました。。

TV ウォークマン 充電完了

あとはクリニック何持っていこーかな