pool

今日は久々プール行ってました。

正しい姿勢を意識して

腕の位置

足先の向き

背中を伸ばして

基本のけのび

そっから

やってます

あとは

息継ぎなし

クロール

平泳ぎだけは

25メートル泳げるので

やってきました！

久しぶり

気持ちよかったー。

もっと

自由に

らくーに

ながーく

泳ぎたい！！

週1

継続だ　！！！